릴스 안 본지 3주차 [2] |
2026-01-27 17:46:55
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2
26
장수엄마
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시간 진짜 많아짐
책 더 읽고 집안일 더 하고
운동 더 함, 고영이와 시간 보냄
업무 집중도 높아짐
1시간에 원고 5500자 쓰기 가능해짐
확실히 집중력이 좋아짐
앞으로도 안 봐야겠다..
릴스 막는 무료 어플 깔아놨는데
얘가 착실하게 다 막아둠
안보게 된 계기는
릴스 보면 뇌가 단시간에 보상을 많이 받는 것에 익숙해져서
장시간 뇌를 쓰는 작업을 할 때 도파민이 안 나온다는.
여러 뇌과학자들의 견해를 들음.
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