[딸피글스] 올해는 상체운동 많이하려고 [2] |
2026-01-09 23:26:10
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마형님
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특히 전완근쪽.. 점점 무릎이 안좋아지는지 그냥 산책만해도 무릎이 콕콕쑤시더라고 ...
스틱을 써서라도 언젠간 대한민국 땅끝 까지가는게 목표라 팔근육 키워야 한단 생각에 자이로볼로 열심히 전완근 키우는중
철없이 몸안챙기고 연골 갈아먹은 내 젊은날이 웬수지
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