제미나이가 근손실 싫으면 단백질을 150g씩 먹으라길래

닭가슴살로 치면 100g짜리 몇덩이냐고 물어보니깐

6덩이씩 쳐먹으래ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저녁에 3덩이 먹는것도 목에서 안넘어가서 두유로 꾸역꾸역 넘김..

걍 근육은 어느정도 포기해야겠다