님덜 그럼 체력 올리려면

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대기자료 (17)

님덜 그럼 체력 올리려면 [10]

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별나비o
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2026-02-02 21:44:01
0 0 10 45

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별나비o

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런닝하면댐?

체력 개그지라 운동좀 하려고

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엥 댓글쓰다 실수로 지웠다

월요일 21:46 밥아재

술마신다음날 헌혈하는애 봤음

월요일 21:43 겁쟁이방울토마토

옥춘o 2026-02-02 21:45:22 0 0
체력 스탯 찍으셈
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IllIlllIlI 2026-02-02 21:45:31 0 0
상태창 여셈
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섄누아 2026-02-02 21:45:38 0 0
스쿼트 + 런닝 슬로우 런닝. 체력올리는데는 이게 최고임
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섄누아 2026-02-02 21:45:50 0 0
일주일에 한번은 인터벌
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오얏나무 2026-02-02 21:57:08 0 0
슬로우 런닝 이라는게 천천히 뛰는거임? 적당히 숨 찰정도로?
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섄누아 2026-02-02 22:05:26 0 0
달리면서 옆사람과 말할 수 있는 속도로 뛰는거야 . 초보면 최소 10분만 잡아도됨
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오얏나무 2026-02-02 22:06:50 0 0
정보 감사합니다~
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카페매니저 2026-02-02 21:46:09 0 0
달려
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디아루가X 2026-02-02 21:46:11 0 0
뭐라도 하면 됨 헬스를 해도 체력은 늘어남
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강아지멍뭉이 2026-02-02 21:47:08 0 0
뒤지게 달리셈 진짜 일주일이면 체력뿔릴수잇슴!!
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엥 댓글쓰다 실수로 지웠다

월요일 21:46 밥아재

술마신다음날 헌혈하는애 봤음

월요일 21:43 겁쟁이방울토마토

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