나같은 경우 복싱하다가 왼쪽 손목 연골+인대 손상 됐는데 괜찮아져서 다시 시도하다 덧나고 다시 시도하다 덧나고...


덕분에 이제 그렇게 좋아하던 mma나 심지어 헬스도 못해...ㅠㅠㅠ


인대는 한번 손상되면 특히 원래대로 기능회복이 안된다는것도 다치고나서야 알았음ㅠㅠㅠ


평생 써야하는 관절인데 내가 너무 혹사 시켰다..ㅠㅠ


남들 복싱 한시간 하고 집갈때 난 혼자 샌드백 2시간 두들기고 쉐도우 한시간 이상하고 그랬거든


이렇게 될줄 누가 알았냐고오🫠🫠🫠