MP4,  1.3MB

저주받은 몸의 어좁좁좁좁이
헬스 시작한지 6개월 어좁좁좁이로 진화

뭔가 어깨가 많이 빈약한거 같은데
어깨 운동을 많이 하면 좋아지나??

평소엔 가슴 등 광배를 좀 많이 함
하체는 안함 ㅠㅠ 하체 싫엉