다이어트 쉽지않구먼

곽철이는곽곽 2026-02-10 19:33:00 0 0
관리하는 자체만으로 너무 멋지다
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카페매니저 2026-02-10 19:33:34 0 0
안하면 바로 돼지행이라구
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홀리몰리폴리 2026-02-10 19:33:45 0 0
그뉵을 키우면..... 됨
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카페매니저 2026-02-10 19:34:57 0 0
그니께 근육 키울라면 기본적으로 먹어야는데 밥량을 줄이기가 쉽지않음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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양석 2026-02-10 19:35:11 0 0
노가다 잘하시는분들 삐쩍 마른거보면 살은 좀 없어도 될지두
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카페매니저 2026-02-10 19:36:11 0 0
정확히 말하면 체지방을 빼야하는데 ㄹㅇ쉽지않음
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말랑참깨 2026-02-10 19:35:17 0 0
흑흑 난 운동하니까 입맛돌아서 더 쳐먹어서 더 쪘어
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카페매니저 2026-02-10 19:36:23 0 0
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이게맞다
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상상을딛고일어나 2026-02-10 19:38:44 0 0
키토제닉 ㄱ
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카페매니저 2026-02-10 19:40:11 0 0
그게 뭔디
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상상을딛고일어나 2026-02-10 19:43:36 0 0
저탄고지라고 탄수 줄이고 단백질,지방먹는 식단 있어 최대 2주정도 머리아플 순 있는데 설탕류나 당류 안먹는 스타일이고 쌀밥 없으면 못사는 스타일 아니면 해볼만함 일단 배불리 먹을 수 있단 게 장점이야
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상상을딛고일어나 2026-02-10 19:44:46 0 0
쨌든 이거 원리가 대충 탄수화물을 줄임으로서 인슐린 분비 촉진을 방지함으로서 섭취 칼로리가 지방으로 전환되는 걸 막는거임. 그래서 칼로리가 적당히 초과되어도 살이 빠져
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카페매니저 2026-02-10 19:46:47 0 0
쌀밥먹지말고 고기먹으라는거잖어
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상상을딛고일어나 2026-02-10 19:47:52 0 0
뭐 깊게 들어가면 많이 다르긴 한데 그 식단인 카니보어도 살이 빠지긴 해
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카페매니저 2026-02-10 19:49:54 0 0
쉽지않네 ㅋㅋㅋ
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