오늘 수영 2700m [4] |
2026-02-19 23:48:57
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4
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장수엄마
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명절 쉬었으니
빡세게 했음 ㅋㅋ
어깨 팔 다리 힘 싹 빼고
해파리처럼 힘 뺀 채로 슉슉 나갔음.
전신에 힘빼고 하니까
어깨가 하나도 안 아픔
역시 수영은 힘 빼는게 중요한거같아
하다가 옆레인 평영발차기에 몇번 맞아서
조금 아팠으나 참고 함.
초보자들 평영 발차기 많이 무서워
너무 아픔
어떤 할머니는 맞고 갈비뼈 나가서 바로 병원 실려감
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