얘들아 수직호흡말고

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얘들아 수직호흡말고 [6]

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섄누아
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2026-02-26 00:28:16
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섄누아

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수평호흡해
수평호흡해야 사람이 원래대로 숨을쉰댜
잊지마 수평호흡이야

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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목요일 00:30 취중건담V2

나 대학생때 시간표인데 좀 잘 짠 듯

목요일 00:27 세종실록지리지

너12와봐 2026-02-26 00:28:50 0 0
그거어떻게하는건데요?
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섄누아 2026-02-26 00:29:48 0 0
그니까 코를기준으로 숨을 뒤퉁수쪽으로 들이마신다고 생각하면댐
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포화지방 2026-02-26 00:28:58 0 0
이게무슨뜻이람
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섄누아 2026-02-26 00:30:53 0 0
보통 숨구멍이 위로 뚫린줄 알고 위로 숨을쉼단말임? 그러면 어깨가들리면서 숨이 부족한데 , 숨구멍은 사실 수평으로 나있기때문에 뒤퉁수쪽으로 숨을 들이쉰다 생각하고 호흡하면 어깨가 들리지 않으면서 숨을 쉬는데.이렇게하면 산소가 정상적으로 들어오게됨!
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고호리 2026-02-26 00:35:07 0 0
침대에 누워서 신경써봤는데 뭔가 좋은 거 같기도하고
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지금부터는 2026-02-26 00:36:07 0 0
그거아세요물한테착한말하면예쁜모양으로얼구요파란색빛은눈을상하게하니까차단해야하구요a형은소심하구요양파한테착한말하면잘자라고나쁜말하면시들구요게르마늄팔찌가몸에좋대요
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나 대학생때 시간표인데 좀 잘 짠 듯

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