딥스 가슴 자극 못느껴도 일단 하면서 수행능력 기르는 게 맞겠지?

던파하는돼지 2026-01-30 19:00:58 0 0
난 딥스하니깐 어깨가 아프길래 걍 때려침ㅋㅋ
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이컨이 2026-01-30 19:01:42 0 0
어깨는 안아픔 삼두가 아품
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미아사거리 2026-01-30 19:01:18 0 0
앞으로 몸 좀 숙이고 엉덩이 뒤로 빼고 내리셈 그러면 아랫가슴느낌 옴
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이컨이 2026-01-30 19:02:24 0 0
골반 뒤로 빼고 발을 앞으로 들어서 > 모양 만들라고 하더라고 자극이 아예 없는 건 아닌데 팔만 개아픔
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황금아줌마 2026-01-30 19:02:15 0 0
씹새끼 존나 야하네 내가 자세 잡아주고싶게
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이컨이 2026-01-30 19:02:43 0 0
오빠 도와죠
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황금아줌마 2026-01-30 19:03:05 0 0
잘 몰겠으면 어시스트 쓰셈
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상쾌맨 2026-01-30 19:02:15 0 0
사실 바디웨이트 종목들은 자세만 맞다면 근비대도 있지만 협응력 향상에 더 도움된다고 생각함
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이컨이 2026-01-30 19:03:12 0 0
미용목적보다 그게 더 크긴 함
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심술대왕 2026-01-30 19:06:53 0 0
힘이 다른데로 세는것일 수 있으므로 밴드를 이용하거나 발이 땅에 닿은 상태로 해서 감을 잡아보자
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이컨이 2026-01-30 19:09:09 0 0
밴드 있으니깐 써봐야겠음
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[SSG] 딥스 가슴 자극 못느껴도 일단 하면서 수행능력 기르는 게 맞겠지? [11]