원본

멘탈이 좋은건지 약한건지
부지런한건지 게으른건지

멘헤라 올 땐 진짜 쎄게 오는데
하루이틀 엄청 우울해다가
잘 먹고 잘 자면 그게 하루도 안가서
에휴...시발...할건해야제...
하고 평소 루틴은 지킴
진지하게 조울증같음;

부지런하다는 루틴도 별 건 아니지만...
되도록이면 아무리 늦어도 1~2시 전에 자고
아침에 7시~8시에 일어나서 잠깐 햇빛 보면서 아침 산책하고, 낮에 운동하는데...
이거만 빼면 일과가 없슴
운동 끝나고 뭐 쫌쫌따리 컴터로 작업할 때 빼면 집에선 누워만 있음