아마 우리가 일반적으로 아는 푸시업 자세는
남자한테 맞춰진 자세라서 그럴거야.
여자랑 남자는 타고나는 골격이 좀 다른거 알지?
그래서 남자 자세에 맞추면 어깨 다치는 여자들이 좀 있는것 같아.
난 푸시업 한번에 100개도 가능한데, 조언을 하나 주자면!!
바닥에 손을 놓을 때, 손끝이 살짝 바깥쪽을 향하도록 하는게 좋아! 히히 한번 전 후 차이를 놓고 하면 확 느껴질거야!!!!