2026-03-20 23:12:01
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하라하란
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절 감정쓰레기통으로 4년간 20번정도 쓴 애가 있습니다
（화를 내놓고 자기가 상처받았다,내가 너땜에 얼마나 아픈줄 아냐,
너랑 대화 안할거다 등）
내가 제가 상처받은 말에（누가봐도 명백히 공격적임） 무슨 의도로 보낸거냐고 물으니까
그런 의도가 아닌데라고 반복되고
1어제 같이 급식을 먹을때 나가서 대화하자고 하자
이 음식 너 땜에 버리는거다,나 너랑 대화 안 할거다란 말을 했고,
（왜 이런말을 하냐물으면 친구끼리 장난인데 왜 그래라고 답하더라고요）
절 감정쓰레기통으로 이용하면서 왜 다른친구와 달리 나랑 같이
싸우지 않냐 회피형이냐는 말을 하더라고요
저번엔 카톡으로 불만을 토해내지 않고 만나서 불만을 말하라고 말하더라고요 알았다고 해놓고는 카톡으로 내가 만만하냐면서 화를 내더라고요
저번에도 제가 걔가 왜 화난지 솔직히 이해안되는 상황에서 달래주니까 가스라이팅하냐는 말을 하더라고요
날 감정쓰레기통으로 쓰지 말란 말을 하니까
나도 스트레스를 풀어야하니까 카톡을 안 보면 안되냐고 말하고
자기가 친한 사람에겐 감정적이게 된다면서
좀 이해해달라고 해서 정말 있는정 없는정 떨어지게 되더라고요
사과문을 받았는데 자기변명이 반인 내용이더라고요
그리고 절 감정쓰레기통으로 이용했는데도 별표현없어서 상처 안 받는지 알았다고 한것에서 정이 더 떨어졌어요
다른 친구들에게 조언 구해보니까 네 호구냐 왜 굳이 너한테 스트레스받는 관계를 유지하고 있냐고 반문하더라고요
작년에 저랑 a랑 같은 반이었던 애한테 이문제에 대해 조언을 구하니까 나도 a랑 쎄하다 싶어서 이젠 말안한다 예전엔 가끔 인사했는데 이젠 인사도 안 한다고 말해요
가스라이팅 누가 당하냐고 생각했는데 내 주변에 있었네..라고 하더라고요
난 너가 가스라이팅 당하고 있다 생각해 왜 친구사이에 갑을관계가 성립되고（제가 을,a가 갑이래요） 너만 스트레스받는 관계를 이어가는데 정신차려
제가 a가 제가 제일 친구라는데 왜 자꾸 날 감정쓰레기통으로 굴까
라고 말하니까 멀쩡한 애들은 다 도망갔고 가장 악조건인 너만 남았지
그리고 좀 강하게 얘기하면 네가 그걸 만만하니까 그런 얘길한다고
하더라고요 작년에 너희랑 친했는데 나한텐 말 뭐라 못하고
너한테만 뭐라했잖아 그거 만만해서 그런거야
네 잘못은 아니다 대부분 걔잘못이지 그냥 네가 바보같이 착한거지라 말하더라고요
급식은 같이 다니는 우리반 애들이 있어서 급식 같이 먹긴 어려울거같다더라고요
이성적으론 수능때까지 같이 다니는게 맞고 그뒤 손절하는게 좋다 생각합니다
이미 반정도 손절까지했고요（지금 a가 저한테 말을 안거는 상황）
제가 외로움때문에 걔한테 말을 거는 멍청한 선택을 할까 두렵습니다
（a가 사과했는데 너무 지쳐서 쏘아부친 상황）
가스라이팅 당한 분들은 어떻게 대처했나요
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