복식호흡이 아랫배만 들어가는거임? [3]

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청소코끼리
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2026-04-03 20:37:17
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청소코끼리
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뱉을 때 윗배 그대로 있고 아랫배만 들어가는건가
고환 쪼그라드는 느낌 드는거 맞음?
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