오운완 [1]

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닉군
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2026-04-05 14:56:13
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닉군
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스트레칭+ 러닝 40분

데드 35kg 8회 5세트

벤치 40kg 10회 3세트

레그 프레스 65kg 5회 10세트


야외 줄넘기로 마무리


끝끝

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