원본

덤벨 던진다거나 그런건 안하고

바벨에서 원판 뺄때도 하나 빼고 반대로 가서 하나 빼고

바벨스쿼트 하고 랙에 걸때도 천천히 내려놓음

그리고 내 주위에 안 치워진 원판 있으면 내가 치움
（ 깨진 유리창 효과가 나서 나에게 피해가 발생하지 않게 하기위함）


근데 가끔 빌런들이 나타나면 좀.. 그랴..

머라 하진 못하는 하남자

그리고 쉬는타임에 주위에서 운동하는 사람 있으면
프리웨이트의 경우에만 좀 주시하다가 안전하게 랙 걸어놓으면 시선 뗌