그동안은 나와의 약속（최대한 일찍 자서 일찍 일어나기, 기상직후 아침 산책, 12시 전후 운동） 잘 지키는 걸로 그나마 억누르고 있었는데
갑자기 이런 것들 다 때려치고 싶어짐 ;