원본

전환장애 진단을 받고 입원했다가 퇴원했어요:D
심해졌을 마지막 한달에는 손이 떨리고 기침을 깨서 잠들때까지 계속 그런 증상이 있었습니다.
지금은 불안할때 가끔 그래요. 평소에는 괜찮아요.

다들 좋은 일이 더 많기를, 행복대학에, 웃음을 찾아보는 이가 남깁니다.

구글링을해도 마비에 대한 내용은 좀 있던데 떨림•기침에 대한 내용은 잘 안나와서 혹시 정보가 있으면 공유해주세요!

2026.4.9

오늘의 감정
예쁘다 가슴이 저미는 조마조마한


오늘의 마음
퇴원했다. 감정은 모르겠어, 시간이 지나 떠나는구나, 군대 전역도 그랬다. 크게 기쁘거나 별감정, 우울함없이 초•중•고 모두.

바다에 갔다 비가 살짝 오는 날의 바다, 풍경은 예쁘다. 이곳은 예쁜 꽃이 많구나.

집에 왔다 아빠를 마주쳤다. "축하해." 나는 방으로 숨었다. "갈게." 마주친 순간부터 우울했다. 가고 나서 펑펑 울었다. 엄마와 점심을 먹어야 해서... 비상약, 쿠에타핀, 이럴때 먹는게 맞나? 먹었다.

아직 조금 우울하다. 대화를 하다보니 평형이 맞아졌다. 잤다. 몇가지 할 것들을 찾아보다가 일어났다. 집에 엄마가 없다. 전화도 안받는다. 불안해.


생각과 감정에 따른 나의 욕구는 무엇인가요?
안전•사랑


감정일기를 작성 한 후 깨달은 점이 있다면?
아직은 병동보다 우울하다. 비 맞고 싶다. 엄마는 왜 안오지 불안하다. 김밥 한조각 돈가스 한조각 먹었다 약은 먹어야 해서. 이럴때 보통 컴퓨터를 했는데 참아보고 있다. 빨래를 했다. 조금 기분 나아졌다.
찾으러 갈래. 비맞으면서 기다리다 전화가 온다.
방에서 기다리고 있어. 엄마다.
거실에 들어갔다.
눈물이 난다. 불안했나?무서웠나?

보통 사람들은 다 이런 감정을 겪고 사는거야? 대단하다.. 엄마한테 물었다. 그렇단다.

만 서른한 살 남자 요즘 눈물이 많다
깨달은점.. 가족 소중하다, 사람들 대단하다, 사랑한다는걸 말로 표현하면 그 간단한걸 부모님은 참 좋아하시는구나.
나는 엉엉우는 아이가 되었고
엄마는 사랑합니다 소리에 활짝 웃는 색시 되었네.

읽어주셔서 감사합니다
행복한 하루 보내세요:D