의외로 다이어트에 괜찮은 음식

화내지않음 2026-04-10 11:11:37 2 0
다 먹어도 된다고? 나이스
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딥초코라떼 2026-04-10 11:13:10 0 0
구렇지!!
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상식박사박상식 2026-04-10 11:14:10 1 0
다이어트는 인슐린 농도를 낮게 얼마나 길게 유지하느냐 싸움임
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다플러 2026-04-10 11:14:32 0 0
탄수화물, 당, 지방 없으면 살 안찜. 햄부기는 빵을 선택할 수 없으니 구운패티 + 소스 X면 의외로 괜찮음. 튀긴 패티는 살찐다...
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겨울사람 2026-04-10 11:14:47 0 0
햄버거는 진짜임 kfc로 10몇키로 쪘던거 뺐음
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상식박사박상식 2026-04-10 11:18:19 5 0

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오늘 저녁은 햄부기닷
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나너좋디 2026-04-11 11:09:30 2 0
이거는 우라늄이 칼로리 더 낮겠다
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클로저스 2026-04-10 11:37:59 0 0
크윽 피자...
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아따아따단비 2026-04-10 11:40:15 0 0
피자도 한번에 한판씩 쳐먹으면 찜
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아따아따단비 2026-04-10 11:40:24 0 0
몇조각만 먹으먄 ㄱㅊ음
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모모구까 2026-04-11 10:38:17 0 0
아니 저기 피자 나온건 쳐다보지도 말라고 피가놈이라고 한거. 한조각에 300kcal 가까이 되는 마물이야.
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아니그게아니라니까 2026-04-11 10:59:18 0 0
날씬한 친구가 피자 좋아해서 매일 피자먹는다기에 축복체질인갑다 했는데 두조각 먹고 얼리고.. 한번 냉동실 들어간 건 한끼에 한조각 해서 피자 한판으로 일주일을 먹더라고...
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생일이4년에한번 2026-04-10 17:10:49 2 0
아는 형님의 의사인데 맨~날 소주를 마셔도 마른체형 유지하시길래 비법을 물어봤다가 탄수화물을 피하라는 강의를 두시간동안 들음 ㄷㄷㄷㄷ 그 와중에 고기 다 먹고 냉면 시키니까 넌 내 얘기를 안 듣는구나.....라고 하심
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홀리몰리과카몰리 2026-04-11 07:22:09 0 0
파스타는 면이 심지가 있게 알단테로 익혀먹어야 된다고 봤던거같은데? 그냥 푹 삶아 먹으면 아무 소용 없다고
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빠세짜세 2026-04-11 08:54:03 0 0
아무소용 없는건 아니고 미세한 차이는 있음. 쌀밥 현미밥 차이라고 보면됨. 소화가 느리냐 빠르냐차이
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피치망고그린티 2026-04-11 10:25:09 0 0
햄버거 두개도 괜찮지? 그치? 그렇다고 해 제발
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렌카와체리노 2026-04-11 10:27:00 0 0
간계밥은 아닌거같은데 단백질보다 탄수화물이 많잖어
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맑고푸른 2026-04-11 10:27:08 0 0
어..샤브 난 죽안먹는데..칼국수를 많이먹지...
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관창의어린넋 2026-04-11 10:33:12 2 0
가게에서 파스타 먹으면서 전후 체중을 비교하면서 드는 생각이 집에서 해먹으면 확실히 토마토 파스타가 더 건강에 좋은것 같기는 한데 밖에서 사먹을 때는 맛내려고 설탕들어가고 크림 들어가고 하다보니 상대적으로 다른게 들어가기 어려운 오알 파스타 쪽이 살이 덜 찌는것 같더라
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우리동네음악병장 2026-04-11 10:40:44 0 0
내가 파스타집 알바 7개월에 15kg 쪘는데 그게 오일크림만 번갈아먹어서 그런줄 알았더니 크림때문이었구나,,,,
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requirezz 2026-04-11 11:09:19 0 0
다이어트 유투브가 하나같이 하는 말이 있지. 뭘 먹어도 좋으니 조금씩만 먹으라고.
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의외로 다이어트에 괜찮은 음식 [21]