음료는 제로만 먹고 밥은 현미밥만 먹음..

밖에서 밥 먹을땐 백미 먹지만..

그 정도만 해도 많이 나은듯..

밀가루는 포기 못하니 그냥 먹음..

단거 쪼꼬렛이나 사탕 같은건 원래 안 좋아해서 일년에 한개 먹을까 말까..

빵도 잘 안 먹음..

할 수 있는 선에서 할 만큼 하면 된다고 생각함..

젊은 친구들도 미리 준비하는게 좋다고 봄..

걸리면 돌이킬 수가 없어..

음료만이라도 당 안 들어간거 먹는게 첫번째 입장 관문이라고 생각함..