최근애 내가 얼마나 무지햇는지 깨달앗삼 [18]

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햄스터의똥꾸멍
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2026-04-14 18:37:11
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햄스터의똥꾸멍
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몇년동안 커팅하묜서 운동후에 암것도 안먹엇는대 이게 습관이 되ㅣ버려서 최근까지 개속 그랫삼

근데 이러닉가 몸이 어느순간부터 변화가 업는 거심 이게 맞나 싶어서

최근앤 운동후에도 영양 신경ㅁ써서 먹고잇삼 이러닉가 이제 내 수행능력에 맞는 몸이 만들어지는거 같삼

일케한지 대충 두달정도 댓는대 엄청난 성과가 잇엇삼

곰보 몸무개 67.8에서 66.9 댓삼


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