내 최소 식비를 계산해봣거든 [6] |
2026-04-15 15:20:20
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6
65
양탕한삶
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막 무리해서 줄이기도
그렇다고 아주 막 먹지도 않은
적당히 꾸준히 유지 가능한 섭취 선
우선 고기 계란 등 단백질이
고기 300g 기준
하루 5천원
두배로 가면 좋은디 최소치니까
탄수는 라면 식빵 오트밀 등
하루 1500원 선 가능
야채는 냉동야채나 쌈채소 모듬으로
하루 천원
제로콜라 미니캔
700원 꼴
커피 캡슐 하나
700원 꼴
영양제
대충 천원 꼴
만원으로 답답하게 살수는 잇단 느낌이네
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