잠 안와

양파토마토 2026-04-27 03:19:39 0 0
자장자장 🎶
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이온아 2026-04-27 03:19:55 0 0
양토는 안자?
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양파토마토 2026-04-27 03:24:45 0 0
나더 자야하는데.. 자기싫어 ( ´-｀)
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이온아 2026-04-27 03:25:11 0 0
왜 안자
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이온아 2026-04-27 03:25:20 0 0
왜 안자가 아니라 왜 자기싫어
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양파토마토 2026-04-27 03:29:04 0 0
으음 이대로 자기 아쉽달까 ? 👀 딱히 할것도 없는데..
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이온아 2026-04-27 03:30:35 0 0
흠믐므
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양파토마토 2026-04-27 03:32:18 0 0
물 좀 마셔봐 ! 카페인 빠져나가게
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해물시렁 2026-04-27 03:34:08 0 0
두근두근...
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이온아 2026-04-27 03:39:52 0 0
네근
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카페매니저 2026-04-27 03:41:11 0 0
나약하군
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이온아 2026-04-27 03:49:09 0 0
9시에나 먹었는데 아직도 못자
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치간치실 2026-04-27 04:17:47 0 0
그럴땐 호흡 좀 신경써주면 좋음 일단 침대에 누워서 온몸 힘 다 쭉 빼고 가만히 숨 들이킴 잠깐 한 3초 참고 천천히 후우우욱 내쉬고 다시 흐우우욱 들이키고 또 3초 참고 천천히 내쉬고 그렇게하면 온몸이 이완되면서 호흡이 더이상 자동이 아니게 됨 그런 김에 침은 언제 어떻게 삼키는지 손은 평소 어디에 두는지도 생각해보면 또 자동이 아니게 될테니 수고링!
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이온아 2026-04-27 04:19:24 0 0
고마웡
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잠 안와 [14]