1주 감기 + 1주 시험기간 + 1주 비염 으로

3주간 운동 쉬면서

밥도 좀 대충 먹었는데



힙 어덕션

15kg에서 10kg로 내려갔어요

시각적으로 충격받음


쉬는 동안 감량된

체중 1.5kg의 행방 중 근육이 차지하는 비중이 높았다는걸 확인힘