시간이 약이라는걸 아는데 [3] |
2026-05-03 15:08:18
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끄끄박
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그걸 아는데도 지금 당장은 너무 힘들다...
안그래도 원래 불안증세가 있어서 정신과 약을 먹고 있었고
최근에는 비교적 안정적인 날이 많았어서 이제 좀 괜찮아지나보다 했는데
갑자기 느닷없는 이별통보 받고 잠을 설치고 하루를 거의 불안에 휩싸여서 지냈는데
잠을 한번 설쳐서 온 몸이 피곤하다 보니 오늘은 비교적 잘 잤던거 같음
그런데 일어나니까 다시 가슴이 답답하고 불안하고 막 그런거 같음
혹시나 또 밤에 잠 설치면 어떡하지 하는 무서움도 있고,
내가 앞으로 이렇게 계속 불안하고 가라앉지 않으면 어떡하지?
만약에 약을 계속 먹다가 약효가 안 들면 어떡하지 하는 무서움도 있는거 같음
하 그냥 모든게 다 쓸데없는 걱정이란걸 아는데 그냥 이게 통제가 안됨
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