작년에 다이어트 너무 극단적으로 해서 요요가 더 씨게 온걸까

장수엄마 2026-05-06 19:18:26 0 0
위고비 2.4로도 찐거야?
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술못마시는알콜원샷 2026-05-06 19:18:44 0 0
네
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장수엄마 2026-05-06 19:19:53 0 0
그렇군요 그럼 마운자로를 추천.. 마운자로는 기전이 달라서 잘 빠진다는 사람이 많더라구
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술못마시는알콜원샷 2026-05-06 19:20:32 0 0
위고비로 돈 다 써버려서 더 비싼 마운자로 할 돈이 없어요
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술못마시는알콜원샷 2026-05-06 19:22:07 0 0
근데 제 생각에는 마운자로도 똑같을꺼 같아요. 위고비 맞았을때 포만감 딱히 들지도 않았지만 배고프지도 않았는데 토하고 또먹고 토하고 또먹고 했으니까 포만감의 문제는 아닐듯 해요
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장수엄마 2026-05-06 19:23:04 0 0
배부른데도 그냥 습관적으로 계속 먹은 건가요?
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장수엄마 2026-05-06 19:23:32 0 0
칼로리 보다건강한 재료로 먹는게 중요하고.. 물론 잘 알겠지만.
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술못마시는알콜원샷 2026-05-06 19:24:38 0 0
그렇죠. 특히 기분이 우울하거나 스트레스받으면 많이 먹어요. 근데 저는 항상 우울한데...항상 많이 먹는거죠
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장수엄마 2026-05-06 19:29:11 0 0
그럼 우울함에 관한 치료 먼저 해야할 거 같아. 배고파서 먹는게 아니라 우울해서 먹는 거니까
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장수엄마 2026-05-06 19:30:09 0 0
칼로리가 중요한게 아니라 뭘 먹냐가 중요해 칼로리의 역설 다큐 한번 봐봐.
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술못마시는알콜원샷 2026-05-06 19:30:43 0 0
우울증 약을 10년째 먹어오긴 했어요. 취업하고는 우울증약이 3배 더 늘었고요
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장수엄마 2026-05-06 19:31:39 0 0
치료가 잘 되기를 빌어요
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술못마시는알콜원샷 2026-05-06 19:31:58 0 0
감사합니다
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드링킹요구르트복숭아 2026-05-06 19:20:33 0 0
안먹고 빼는 다이어트는 근손실로 요요가 더 심하게 와
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술못마시는알콜원샷 2026-05-06 19:22:49 0 0
그치만 1500칼로리 먹을때는 3달동안 안빠지고 계속 쪘었단 말이야
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드링킹요구르트복숭아 2026-05-06 20:04:45 0 0
천오백칼로리 뭐로 채웟어?
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술못마시는알콜원샷 2026-05-06 20:57:17 0 0
닭가슴살, 야채찜, 과일
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드링킹요구르트복숭아 2026-05-07 09:10:46 0 0
과일이 당이 높아서 안좋아 다이어트때는 별루야
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작년에 다이어트 너무 극단적으로 해서 요요가 더 씨게 온걸까 [18]