사실 실제로 방송 안무라는것들도 관절에 엄청 무리가는거라 [4]

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닉군
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2026-05-16 23:04:10
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닉군
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손목 발목 팔꿈치 등등 단련이 필수...

일단 보통 비보잉 할줄 아는 안무팀이 대다수일건데
비보잉에서 젤 먼저 은근 단련시키는게 관절쪽일정도..

다들 쌩쌩하네 엄청

춤출때 호흡 빠지는 느낌도 없다

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