오옹... 이번달 꽤나 뛰엇군

상식박사박상식 2026-05-22 16:38:14 0 0
이어플 모임 나도 할래
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홀리몰리폴리 2026-05-22 16:38:23 0 0
런데이!
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상식박사박상식 2026-05-22 16:39:40 0 0
쌩유 나도 런린이 입문할라고
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홀리몰리폴리 2026-05-22 16:40:29 0 0
그럼 저거 왕초보 8주차 코스있어 추천함 나두 그렇게 입문해써 디게디게 쉬우니 해바바
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상식박사박상식 2026-05-22 16:51:38 0 0

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오딨어 ㅠ 8주 그거
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홀리몰리폴리 2026-05-22 17:05:26 0 0
밑으로 내려바바방
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상식박사박상식 2026-05-22 17:07:45 0 0
30분 안 쉬고 뛰기 플랜??
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홀리몰리폴리 2026-05-22 17:08:18 0 0
응응 그거그거
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상식박사박상식 2026-05-22 17:11:46 0 0
어제 뛰어봤는데 30분 안 쉬고 뛰기는 지금 가능 다음 단계 추천 할만한 거 없을까?
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홀리몰리폴리 2026-05-22 17:16:29 0 0
엥??? 그러면 초보가 아니자나 그럼 50분뛰기도 잇는데 그거도 해보구 한방에 되면 빌드업이라구 살살 시작해서 1키로마다 페이스 10초씩 땡겨봐 한번뛸때 10키로씩 뛰는걸 목표루
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상식박사박상식 2026-05-22 17:18:43 0 0

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고마옹 시작해볼게 힘내야지!!
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홀리몰리폴리 2026-05-22 17:19:19 0 0
아자아자화이팅?!!! 가즈아
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상식박사박상식 2026-05-22 17:19:38 0 0
폰만 들고 뛰면 되나?
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홀리몰리폴리 2026-05-22 17:21:51 0 0
들고달리면.... 많이 무거우니 러닝벨트 만원짜리 하나사
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상식박사박상식 2026-05-22 17:38:49 0 0
아닛 이런 장비가 있었네
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Goose312 2026-05-22 16:42:10 0 0
홀리 정력개쩔겟다
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홀리몰리폴리 2026-05-22 16:50:28 0 0
그롬모해... 쓸데가흑흑
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오옹... 이번달 꽤나 뛰엇군 [17]