내가 만든 다이어트 포케 [3]

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킹홍시
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2026-05-27 12:56:31
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킹홍시
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재료
현미밥 130g
육회 100g
맥반석 계란 1개
오이 1개
양상추반통
팽이버섯 1개
마일드참치 반캔
방울토마토

팽이버섯볶는데 쓴 기름이랑
육회소스 만든거랑
해도 500칼로리 안으로 만들어봤습니다
성인남자가 먹어도 배불러

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