오 허리 다 낳았다

김유연팬클럽 2026-03-09 13:51:27 0 0
순산하셨나요
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던파하는돼지 2026-03-09 14:02:23 0 0
네 딸이에요
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이검우 2026-03-09 14:01:34 0 0
복근운동효과있나요?걍유산소조지는게좋지않나요?
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던파하는돼지 2026-03-09 14:03:05 0 0
그냥 내 개똥철학인데 런닝을 잘하려면 튼튼한 코어가 있어야한다 여서 하는거긴함
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이검우 2026-03-09 14:05:09 0 0
그럼코어운동을따로하면되지않나여?복근운동인이유가있나요?하면뱃살없어지나요?유산소조지는게좋지않나요?
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던파하는돼지 2026-03-09 14:11:18 0 0
복근이코어운동이잖아요씨1발새끼야(욕해서ㅈㅅ;;사실딱히안ㅈㅅ)그리고복근운동한다고뱃살이사라지는게아니고유산소를해야지복근이보이는거에요이배쳐나온영포티새끼야염병떨지말고유산소하세요
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이검우 2026-03-09 14:53:57 0 0
그럼대체왜복근운동을하는건가요???플랭크조지면되지않나요??그럼유산소안하고복근운동하면되나요??욕은너무하네요ㅠㅠ저는질문만한건데ㅠㅠㅠㅠ그럼복근운동해도되나요??
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던파하는돼지 2026-03-09 14:56:53 0 0
네하세요그냥플랭크를하건복근운동을하건유산소를하건뭐든하세요꼭이런거지엽적으로물어보는새끼들이호기심천국열어놓고집가서딸치고그냥자던데그냥뭐든시작을하시라고요하다보면본인이사고해서뭐라도고쳐나가면서발전하니깐그냥뭐라도하라고요덤벨로대가리깨버리고싶네ㅋㅋ까지는진심이아니고요욕은미안합니다복근운동과플랭크둘다복근운동이니하고싶으신거하시면될듯합니다!
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이검우 2026-03-09 15:00:18 0 0
덤벨대가리는너무하네요ㅠㅠ그래서복근운동하면왕짜생기나요??
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던파하는돼지 2026-03-09 15:01:54 0 0
하
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던파하는돼지 2026-03-09 15:01:58 0 0
네
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이검우 2026-03-09 15:02:59 0 0
감사합니다~ 좋은하루되세요 ^^~
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