단백질음료 하나만 먹어도 신장에 무리 감?

김지토 2026-03-20 13:17:05 0 0
ㄴㄴ
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던파하는돼지 2026-03-20 13:18:29 0 0
이건 잘모르는 내용이긴한데 내가 아는 내용으로는 ,단박질 음료 보다는 단백질 원물의 음식을 먹어라로 알고있음
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던파하는돼지 2026-03-20 13:19:37 0 0
술같은 느낌이지 않을까싶음 건강한 간을 가지고있는 사람이 보드카 1잔마셨다고 간이 박살난다기보다는 간이 평소보다 조금더 고생한다?의 느낌이랄까?
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던파하는돼지 2026-03-20 13:21:24 0 0
신장도 고농축 단백질(음료)를 장기적으로 처리하다보면 기능저하가 올수도있으니, 원물으로 섭취하라고 본것같음
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던파하는돼지 2026-03-20 13:22:12 0 0
그래서 나도 그거 보고 1리가2써 한다음 진짜 급한일아니면 단백질은 음식으로 채우려함
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던파하는돼지 2026-03-20 13:22:59 0 0
사바사(인자강)이긴한데 그래서 보디빌더들 중 신장 안조은 사람도 많다고 하자나
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이컨a 2026-03-20 13:23:57 0 0
ㅇㅎ.. 음료만큼 간편한 게 없는데 고민이네
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던파하는돼지 2026-03-20 13:26:30 0 0
점심 도시락을 싸가지고 다니면 건강도 챙기고 퇴근후 식단을 조금 러프하게 가져가도 되고 돈도 많이 아낄수있어서 일석김병조이긴한데 그런 환경은 좀 힘듬?
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이컨a 2026-03-20 13:27:42 0 0
시도해볼 가치는 충분한데 루틴화 시킬 수 있을지는 모르겠어 잘 알겠지만 초기에 의지로 시작하는 건 할만 한데 루틴화가 어렵잖어 ㅋㅋㅋ
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던파하는돼지 2026-03-20 13:31:54 0 0
그건 또 그렇지 그래도 뭐든 시도는 해봐ㅋㅋ 의외로 할만 할지도 몰라! 그리고 영 아니다 싶으면 엎으면 그만이지 ㄹㅇㅋㅋ
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이컨a 2026-03-20 13:34:14 0 0
ㄱㄱㄱ
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