한달동안 13kg 감량한 여자.jpg

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초록몬스터 2023-09-05 04:24:30

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0 어떻게든 있어보이려고 카니보어 ㅇㅈㄹㅋㅋㅋ 난 옥시젠 엑서사이즈 중임 [4] 이동

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박창이 2023-09-05 04:15:10 302 0
걍 좀 육식이라고 하면 안되냐ㅋㅋ
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이아이아이 2023-09-05 04:24:32 41 0
카니보어 이지랄ㅋㅋㅋ
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핵쌉존예카리나 2023-09-05 12:54:45 2 0
ㄹㅇㅋㅋ
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가슴골땀냄새 2023-09-05 14:25:40 2 0
무슨 운동 이름인 줄
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maserah 2023-09-05 15:38:53 43 2
비건의 대척점에 있는 말이라 일부러 저렇게 쓴 거일 듯 육식이라고 그냥 쓰면 고기도 먹는 건지 고기만 먹는 건지 모호하잖아 그리고 카니보어는 사실 그냥 고기를 먹는다기 보다는 동물성식품 전체를 아우르는 말이라 버터 치즈등 부산물 포함임 그리고 국내에서 유래한 식단이 아니니까 원어로 불러주는 거지 바이올린도 걍 제금이라 해도 되는데 이름 불러주잖음
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궁디피치 2023-09-05 17:13:05 10 1
그냥 육식이라고 하면 의미가 분명하지 않으니까
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박창이 2023-09-05 21:37:40 5 0
피곤하네
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22mm 2023-09-05 22:54:05 2 0
카니보어식을 카니보어식이라고 하지 뭐라고 하냐
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이아이아이 2023-09-06 08:47:46 0 0
카니보어의 대척점은 허비보어지 왜 비건임ㅋㅋㅋ
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박창이 2023-09-06 22:59:18 0 0
ㄴ 그런건 그냥 넘어감ㅋㅋ 칼같이 정확한 잣대는 남에게만 대는게 국룰임ㅋㅋ
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redditor 2023-09-05 04:15:27 0 0
근데 난 요즘 증량이 멈춘 느낌이라, 탄수화물 줄이고 지단늘렸는데. 오히려 1달 사이 증량되는거같음.
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골옥혜 2023-09-05 14:56:39 1 0
느린대사라면 충분히그럴수잇어서 탄수줄이고 지중해식으로하라거햇던거같애오
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고압력피스톤운동 2023-09-05 04:16:36 2 0
비포어 진짜 좋다..
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초록몬스터 2023-09-05 04:24:30 364 0
어떻게든 있어보이려고 카니보어 ㅇㅈㄹㅋㅋㅋ 난 옥시젠 엑서사이즈 중임
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Re 2023-09-05 13:24:04 14 0
ㅅ바 유산소운동 뇌절오네
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알았음 2023-09-05 14:17:32 1 0
저탄고지랑 다른건가
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슈뢰딩거의개소리 2023-09-05 15:51:49 1 0
역시 자택수호자;;
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요낭 2023-09-05 17:44:03 14 2
그냥 비건처럼 해외에서 오래전 부터 있던 단어임. 육식동물이나 육식애호가란 뜻. 또 카니보어 식단은 장치료 목적으로 나온 식단이야. 탄수화물과 야채에 있는 독성에 유독 민감한 장을 가진 사람들을 위한.. 이게 뜻밖에 체중 감량 효과가 매우 커서 일반 사람들에게 입소문 난거지.
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있었는데요없었습니다 2023-09-05 04:58:31 21 5
채식도 있어보이려고 베지터리언 비건 하는디 머어떰
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개존잘남 2023-09-05 05:24:53 0 0
ㅇㄷ
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없는닉찾아삼만리 2023-09-05 05:58:58 12 0
난 트렌디셔널 코리안 푸드를 좋아해서 나한텐 어렵겠네, 김치soup 이 라이스를 부른단 말이야
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ililliili 2023-09-05 11:39:14 8 0
채소같이 안먹으면 통풍걸리기 쉽지않나? 나는 식단할때 트레이너가 닭가슴살 먹을때 샐러드 드레싱 없이 많이 먹으라던데 그래야 몸안상한다고
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문정89 2023-09-06 13:40:51 0 0
다른곳에서 수분섭취만 제대로 해주면 통풍은 문제되지 않음
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클립클릭 2023-09-05 11:41:04 22 0
육식만 하면 똥냄새 진짜 개 역한데...
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야기나나 2023-09-05 13:55:05 11 0
진짜 현기증나던데 배수관 막힌줄 알았음
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야기나나 2023-09-05 21:19:36 0 0
ㄴㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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초밥소녀아이유 2023-09-05 12:50:03 11 1
혈관: 야이 낭랑18세야 넌 내가 ㅈㅂㅅ으로 보이니?
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고둥랩퍼 2023-09-05 12:58:26 25 0
6년차 다이어터인데 왜 한달동안 저만큼 뺀거지..? 그럼 나머지 71개월 동안은 뭐한거야?
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macgirly 2023-09-05 13:13:49 1 0
나 주짓수 대회나간다고 감량하면 3주에 9kg 뺀적도 있음ㅋㅋㅋㅋㅋ 식단 × 운동 = 살준내잘빠짐
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고둥랩퍼 2023-09-05 13:18:56 34 0
아니 내 말은 6년동안 다이어트를 했다고 주장 하는데 왜 갑자기 한달동안 급하게 저만큼 뺐냐는거지.. 급하게 빼면 급하게 다시 찌는 게 당연한건데..
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부산라이더더1 2023-09-05 13:27:36 8 0
유지어터 아닐까
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헛소리감지견 2023-09-05 13:28:45 3 0
유지중이란거잖아 카니보어만 까자 ㅋㅋㅋ
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APT부녀회장 2023-09-05 14:27:49 1 0
복싱 시합 나간다고 1주일만에 5kg 빼봄.89이하 헤비급인데 당시 92~93키로 간당간당..계체 당시 86 찍음. 식단은 아침 냉수한컵, 점심 샐러드 + 닭가슴살, 저녁 물 한컵.. 아침 공복에 1시간 등산, 저녁 2~3시간 유산소 위주로 운동(런닝, 줄넘기, 스파링 등등). 우선 기본 체중과 근력이 있으니 앉아서 하는 직업이라서 체력적으로는 괜찮았음. 오히려 공복이라서 정신이 깨어있음. 다만 정신적으로는 계속 배고프다는 생각뿐.. 밥 보단 라면, 치킨, 콜라 등(당시 제로음료 없을때..ㅠ.ㅠ) 시합 후 평소 식단 그대로 먹으니 오히려 더 쪄버림. ㅎ
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2023-09-05 13:09:10 게시물이 9시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!
- 작성: 2023-09-05 04:13 / 이동: 2023-09-05 13:09

대신빨아줍니다 2023-09-05 13:16:29 0 0
키토제닉에서 단백질에더 비중 두는건가 ??
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2중9 2023-09-05 13:16:53 4 0
카니보어는 채소 안먹고 내장 고기만 먹는 걸루 앎.
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대신빨아줍니다 2023-09-05 13:19:50 0 0
허미 건강 괜찮을라나 먹는 음식자체는 클린하신거 같은데
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2중9 2023-09-05 13:16:35 0 0
근데 확실히 고기 먹은 애들이 땟갈이 좋아
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내친구토마스 2023-09-05 13:16:57 135 0
체질만 받쳐주면 과학적인 다이어트이긴함. 육류만으로도 충분한 비타민과 무기염류, 필수아미노산 다 섭취 가능해서 그리고 오메가3섭취 원활해서 고지혈증이나 혈압문제에도 자유로움 물론 타고난 간이랑 췌장이랑 위장은 필수임
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댓글달러옴 2023-09-05 14:47:15 18 0
+ 신장도 좋아야함. 최근에 ebs 다큐 보니까 단백질 먹을때 육류로만 먹는게 신장에 무리가 많이 간다고 함.
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토목장인 2023-09-05 13:17:44 0 0
충무로 마제스티 원 하이뮨 프로틴 다이어트 중입니다
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로그인좀해봤어 2023-09-05 13:17:48 2 0
여름에 과식하지않으면서 노가다하면 한달만에 10키로가능(실제경험)
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행복약국 2023-09-05 13:22:46 23 0
티비 안믿음 전혀 상관없는 인물 섭외해서 광고한다는거보고
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보헴시가no1 2023-09-05 14:36:40 3 0
당장 보조출연 알바 구인 목록만 봐도 무슨무슨 건강채널 출연알바 많아요 ㅋㅋ 대강 전 후 다이어트 , 당뇨개선 이런거 스스로 극복한 사람 출연시켜서 자기네가 밀고있는 제품이나 개선법 한 척 시키고 일당 30만
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zzzshsk 2023-09-05 19:49:02 0 0
저사람 유명한 유튜버야 ㄹㅇ 맨날 저렇게먹음
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호우우움 2023-09-05 13:23:45 8 1
곧 통풍으로 몸져 누우실 분입니다.
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고둥랩퍼 2023-09-05 13:27:40 28 0
젊은 여자는 남자에 비해 엥간하면 통풍 안 걸림.. 걱정안해도 되는 수준.. 체질이 그래
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호젠펠트 2023-09-05 13:42:40 22 0
맞아요 유전적으로 남성은 통풍이 잘 걸리고 여성은 류머티즘성 질환에 많이 걸립니다
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호우우움 2023-09-05 14:22:52 0 0
오!
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으데최씹니꺼 2023-09-05 22:54:31 0 0
대신 폐경되면 요산수치 올라감
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호우우움 2023-09-06 05:11:32 0 0
ㅇ오...
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소생하륜이옵니다 2023-09-05 13:24:25 1 0
근데 저분은 75때도 괜찮은거같은디
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글렌밤 2023-09-05 13:24:29 3 0
방귀뀌면 죽겠는데
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좀글타 2023-09-05 13:46:37 3 0
카니보어란 단어 오늘 첨 들어봅니다 댓글보니 해석이 육식 인가보져? 참 가지가지들 한다
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도태모돈 2023-09-05 13:56:19 4 0
고기만 먹는 다이어트 하면서 돈을 걱정하는 게 아니라 질릴 걱정하는 삶도 참 복받은 삶이다 싶네
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북괴저그 2023-09-05 13:56:56 0 0
먹는것고 먹는건데 웨이트같은 운동도 엄청 하실거 같은데
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도태모돈 2023-09-05 13:57:38 3 0
나 빼고는 다들 그렇게 돈이랑 시간은 걱정없이 많은거야?ㅋㅋㅋㅋ
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탱커합니다 2023-09-05 14:00:16 0 0
채소에 생선 적당한 복합탄수 + 일주일에 한두번 붉은육류
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아이유힝 2023-09-05 14:03:21 2 0
26살때 한달만에 100->85 15키로 뺀적있었음 아침x 점심 세븐참치김밥한줄 저녁x 포켓몬고에 미쳐서 퇴근하고 15키로씩 걸었음 주말엔 20키로 걸은듯 아침일찍나가서 집들어오면 10시 11시 이랬음ㅋㅋㅋㅋ 이렇게 한달지나니까 원래 입던바지 주먹 3개들어감ㅋㅋㅋㅋㄲ
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폭신폭신말랑카우 2023-09-05 14:05:34 3 0
저 사람 릴스 초창기에 운동 1도 안하고 먹는걸로만 뺀다고 올라와서 봣는데.. 필테도 하고 1달동안 감량한건 아니던디.. 이상한 말만 하는군 싶어서 차단했는데 티비에도 나왔넹
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레데커플랜 2023-09-05 14:27:19 2 0
카니보어 ㅋㅋㅋ 그냥 저탄고지잖아. 고기위주로 먹으면 예상되는 결과가 방구냄새 지림. 똥이 된똥이 돼서 화장실갈 때마다 뒷처리가 지림
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Pepperdawn 2023-09-05 14:36:36 13 0
저탄고지는 풀이라도 먹지 카니보어는 풀도 안 먹음..
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요낭 2023-09-05 17:48:00 2 0
저탄고지는 아님. 저탄고지는 섬유질 섭취와 채소 섭취를 엄청나게 중요하게 생각하거든. 카니보어는 무탄고지 식단임.
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레데커플랜 2023-09-05 18:58:04 0 0
헉 진짜 저탄고지랑 좀 다르네. 이렇게 극단적으로 육식만 하면 건강에 문제 안생기려나
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Pepperdawn 2023-09-05 14:35:33 8 0
우리 신랑도 카니보어/운동으로 30kg 좀 넘게 뺐음. 카니보어 한 1-2년 정도 했고 지금은 보통식+저탄수로 바꾸고 토탈 5년째 체중 유지중임. 카니보어할 때 내가 하도 성화를 부려서 한 3개월에 한번씩 주기적으로 피검사도 했는데 결과도 완전 양호했음. 원래 변비가 심한 편이었어서 걱정했었는데 카니보어 시작하고 오히려 변비가 사라져서 이게 뭐지 싶었음..
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욤욤미욤 2023-09-05 14:49:57 0 0
티비에 나오는게 모두에게 해당할 수 없고 모든 상황에 해당 될 수 없다가 내 생각임. 그냥 정보프로는 예능즘으로 받아들이는게 최고더라.
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댓글달러옴 2023-09-05 14:52:07 0 0
일반적인 식사에서 섭취량이 많은걸 줄이거나 안 좋은 단당류 등을 대체하는 건 몰라도 극단적인 다이어트는 영양결핍으로 이어지기 쉬움. 일반인이 지속적으로 하려면 건강과 멀어질 수 있지
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나나남편 2023-09-05 14:54:23 17 0
용어가 다를수있는거 아닌가.. 저탄고지냐 아예 안먹냐 그냥 육식은 튀긴고기도 먹지만 쟤는 그거도 안먹는거고.. 비건도 세세하게 나누듯 저거도 세세하게 나눈거아냐..? 글케 화낼일인가..
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maserah 2023-09-05 15:42:56 1 0
내말이.. 육식 이렇게만 띡 던져 놓으면 탕수육 돈가스도 육식인데 그런거 먹는 식단은 아니란 말임
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요낭 2023-09-05 17:46:26 3 0
애초에 해외에서 들어온 다이어트 비법이라 그냥 그 용어 그대로 쓰는거지. 카니보어란 뜻 자체가 육식동물과 육식애호가들을 나타내던 단어여서 외국인들이 카니보어 다이어트라고 부르기 시작한게 우리나라에 퍼진거임. 저탄고지도 원랜 케토제닉 다이어트라고 불렸고..
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헛소리감지견 2023-09-05 15:21:32 3 1
그냥 좀 육식이라고 하자. 영어남발 너무 심해
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빨간상어 2023-09-05 17:59:40 10 2
원래 외국에서 있던말 쓰는건데. 다이어트도 영어인데 콩글리쉬인거 알지?
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타이거드렁큰 2023-09-05 16:29:20 0 0
나는 아침 저녁 생고구마 한두개씩 먹고 있음. 규치적인 습관을 들여서 에너지를 축적하지 않는 몸을 만들고 있음. 효과는 아직 모르겠고 방구 쩔어
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오징어심리치료사 2023-09-05 19:33:23 0 0
진정들 하세요!
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콘트라베이시스트 2023-09-06 10:41:13 2 0
나도 카니보어로 10키로 뺐음. 그리고 단순 육식이나 저탄고지랑은 다른거라서 카니보어라고 하는건데, 이렇게 조롱하는 사람이 많다니.. 여러분들 부를때도 대충 인간1,2,3 으로 불려도 괜찮으신건지
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