이 정도면 장가 가도 됨?

푼수현 2026-04-25 22:49:20 0 0
쌈이 삶은 양배추인 것부터 씹근본 개인적으로 삶은 양배추 쌈이 젤 맛있음
추천 답글 신고

추천완료
뜨나 2026-04-25 22:57:33 0 0
양배추쌈 달달구리하니 맛있더라
추천 신고

추천완료
상쾌맨 2026-04-25 22:49:45 0 0
저런건 치팅으로 안치고 식단으로 인정합니다
추천 답글 신고

추천완료
뜨나 2026-04-25 22:57:45 0 0
식단(1800kcal)
추천 신고

추천완료
Or니왜그르냐고 2026-04-25 22:50:56 0 0
진지하게 이게 어떻게 치팅임
추천 답글 신고

추천완료
뜨나 2026-04-25 22:54:12 1 0

원본

다이어트 때문에 칼로리 맞추다보니 이런걸로 매일 두끼 + 프로틴 먹어서 나한테는 큰 일탈임ㅋㅋ 저래도 삼겹수육이라 합치면 1800칼로리쯤 될거야
추천 신고

추천완료
그냥대충아무말냥냠 2026-04-25 22:51:51 0 0
ㄴㄴ시집가야댐
추천 답글 신고

추천완료
뜨나 2026-04-25 22:58:31 0 0
남자전업주부 나의 로망임
추천 신고

추천완료
호돌2 2026-04-25 22:53:59 0 0
날잡아도될듯
추천 답글 신고

추천완료
뜨나 2026-04-25 22:56:39 0 0
오케이 일단 식장부터 잡음
추천 신고

추천완료
간호사갱스터 2026-04-25 22:55:23 0 0
치팅인데 왜 양배추있는거지
추천 답글 신고

추천완료
뜨나 2026-04-25 22:56:29 0 0
소화능력 떨어져서 쌈채소는 버겁고 쌈은 싸먹고싶어서 ㅋㅋ 평소에 양배추 안먹었어서 특식임
추천 신고

추천완료
던파하는돼지 2026-04-25 23:11:42 0 0
뭐야 다이어트 중이었어?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
추천 답글 신고

추천완료
던파하는돼지 2026-04-25 23:12:23 0 0
댓글들 읽어봤더니 잘하고있는것같네! 운동은 병행하고있어?
추천 신고

추천완료
뜨나 2026-04-25 23:22:53 0 0
마운자로 맞으면서 식습관 개선하려고 식단 운동 병행하는데 주6일 회사 점심시간에 30분씩 근력운동하고 주3회 유산소 중! 10주만에 84에서 71까지 내려왔어 골격근량 손실 500g 정도 말고는 다 지방 빠져서 뿌듯하더라구 정체구간 없이 너무 빨리 빠져서 기존에 1700칼로리정도 먹다가 최근에는 1900정도로 늘려서 먹어
추천 신고

추천완료
뜨나 2026-04-25 23:24:59 0 0
20대에 80kg대에서 60중반까지 두번정도 다이어트 성공했는데 요즘은 식단 할 의지가 너무 안생기더라,, 너처럼 그런거 의지 안하고 스스로 하는 사람 너무 존경함 ㅠ
추천 신고

추천완료
던파하는돼지 2026-04-25 23:38:36 0 0
조온나 잘하고있네 개멋있다 리스펙한다 시발련아;;; 다이어트에대해 할말이 많긴한데 지금 목욕탕가야하니 낼 쪽지하마
추천 신고

추천완료
뜨나 2026-04-25 23:43:17 0 0
목표까지 다 빼고나서는 대사회복때문에 200칼로리 늘리고 주당 50씩 늘릴 예정! 다이어트 조언은 언제나 감사야
추천 신고

추천완료

이 정도면 장가 가도 됨? [18]