원본

고2 신체검사. 181cm 47kg
징병신검. 183cm. 52kg 저체중 2급 현역감.
군대가서 선후임따라 헬스. 59kg찍고 장염걸리고 1주만에 56복귀.
20중후반 홈트 몇개월 씩 간헐적 반복 58-9 못 벗어남.
이대론 못살겠다. 라면과 만두 어떻게든 구겨넣기 시작. 보충제 시시때때로 마셔버림. 후유증으로 아직도 라면과 만두를 잘못먹음.
64kg갔으나 배만나옴.. 그마저도 몇달 보충제 안먹으니 58복귀.
30중반까지 쭉 58-9 못벗어남..

작년 10월부터 건강한 삶을 위해 그동안의 데이터를 토대로 내맘대로 홈트와 내맘대로 식단을 병행함.
딱 1년만에 80kg찍음.

웃대형들 넘모 기쁘다.ㅠㅠ