거꾸로 식사법으로 혈당건강 챙기기ㅋㅋ

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[버터] 거꾸로 식사법으로 혈당건강 챙기기ㅋㅋ [6]

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던파하는돼지
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2026-05-18 14:33:18
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던파하는돼지

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바로 라면 먹어서 혈당 깨부수기ㅋㅋ

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월요일 14:33 92할배

이래서 학창시절이 중요한듯 ㅇㅇ

월요일 14:31 이검우

마형님 2026-05-18 14:41:53 0 0
먹고 세시간ㄱ ㅓㄹ어
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던파하는돼지 2026-05-18 14:52:10 0 0
3시간씩 걸어야지 혈당이 잡혀용..?
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마형님 2026-05-18 15:05:30 0 0
유탕면이 범인임. 정제 탄수 갈아서 만든건데 거기에 한번 튀기니 혈당은 폭주하고 기름때매 혈당이 늘어져서 고혈당으로 길게 늘어짐. 그래서 라면 먹는게 등산하기 전에 먹고 걷기 시작함. 그래야 겨우 방어하는정도? 던돼야 정상인이니깐 운동 조금만해도 괜찮겠다만
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던파하는돼지 2026-05-18 15:14:09 0 0
거의 항상? 매식사하고나서 30분 걷는데 그정도면 혈당 잡히겠죠?
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마형님 2026-05-18 15:22:32 0 0
https://youtu.be/k-cdzWe0QBE 참고
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탈모갤러리정회원 2026-05-18 17:00:19 0 0
ufo 야키소바 같은데
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월요일 14:33 92할배

이래서 학창시절이 중요한듯 ㅇㅇ

월요일 14:31 이검우

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