작성 2023-12-22 16:35:42
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30,743
무무밍
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작성 2023-12-22 16:35:42
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무무밍
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모태구
2023-12-23 14:51:37
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띠르무
2023-12-23 17:28:50
20
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운동하면 우울증에 좋다는 말이 틀린 말은 아닌데, '적절하게' 운동하면 저런 짤의 느낌이 남. 가능한 상태라는 전제 하에, 딴 생각 못할 정도로 빡세게 운동해야 진짜 도움이 됨. [1]
이동
2023-12-23 
행복한잔
2023-12-23 3
1
무플웃자 어시
방구만나올뿐
2023-12-23 0
0
1빠
모태구
2023-12-23 96
0
띠르무
2023-12-23 20
0
운동하면 우울증에 좋다는 말이 틀린 말은 아닌데, '적절하게' 운동하면 저런 짤의 느낌이 남. 가능한 상태라는 전제 하에, 딴 생각 못할 정도로 빡세게 운동해야 진짜 도움이 됨.
In싸아재
2023-12-24
아무거나대화명해
2023-12-24 1
0
약 처방받고, 운동하고, 심리학이나 그런 류 양서를 골라읽으면 좋음. 감기에 감기약, 고혈압엔 고혈압약, 당뇨엔 당뇨약, 그러면서 자기관리하면서 체질개선 하는거지. 우울증도 마찬가지임. 그냥 그런 종류의 병이라서, 약먹고 식단운동, 독서 등으로 피드백하면서 체질개선하는노력하면 나아짐. 이게 첫발딛는게 어렵지 딛고나면 사는거 참 괜찮아진다 정말.
둥근별리
2023-12-24 0
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기분 안 좋을때 억지로 라도 개그 프로그램 보는거 좋다고 어디에서 보고 하는데. 난 효과 좀 있더라. 진짜 심할때는 무감각한데. 계속 보다보면 웃음이 터지는게 있음. 그러면 다른 감정도 좀 돌아오더라.
