디시 헬린이의 프로틴 구매 사건

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americano1 2024-01-22 00:39:01

0 헐 살찌는용도 따로있구나🤔🤔🤔🤔그럼 밥안먹고 저거먹으면 살빠짐? [26] 이동

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americano1 2024-01-22 00:39:01 62 0
헐 살찌는용도 따로있구나🤔🤔🤔🤔그럼 밥안먹고 저거먹으면 살빠짐?
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석기 2024-01-22 00:46:51 0 0
밥보다 쎄네ㅋㅋㅋ
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americano1 2024-01-22 00:47:33 0 0
아...난 진짜 먹으면안되겠네...감사감사
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슬픈냥 2024-01-22 02:22:22 33 0
저거 먹으면 울트라라리리됨...
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사탕단 2024-01-22 04:22:14 28 0
와 그럼 저체중이라 고민인 사람 먹어도 되는거야?
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사탕단 2024-01-22 04:23:05 0 0
살이 붙어도 다시 54~56을 안벗어나
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귀없는짝귀공룡 2024-01-22 06:49:17 3 0
인슐린에 성장호르몬도 쓰는 약쟁이가 혈당떨어져서 안죽으려고 식후30분안에 먹는게 게이너형임 먹지않는게 좋음
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사탕단 2024-01-22 08:50:25 3 0
약쟁이용이었구나
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사탕단 2024-01-22 08:51:37 10 0
근데 울라리 덩치가 울트라네
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도소리 2024-01-22 10:01:55 2 0
내가 175cm 59키로라서 살찌려고 다른거지만 게이머 먹어봤는데....안찌는놈은 안찌던데...먹는방법같은게 잘못됐었나ㅠ
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석기 2024-01-22 10:22:51 2 0
ㄴ 많이 먹어야쥐 게이너만 먹은건 아니지??
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도소리 2024-01-22 10:29:09 2 0
ㄴ살찌려고 하루4끼먹었고 먹고있음..게이너도 먹고했는데 배만 엄청부르고 화장실만 더 자주 가고그랬음ㅠ 멸치벗어나고싶다
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석기 2024-01-22 11:16:26 1 0
하루에 몇칼로리나??
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사탕단 2024-01-22 12:45:31 1 0
도소리가 나보다 5키로 무거움
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사탕단 2024-01-22 12:46:37 0 0
근데 군생활할땐 규칙적인 생활하고 운동하니까 62키로 까지는 늘어서 전역할땐 군복 새로 맞췄는데 다시 살빠짐
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도소리 2024-01-22 14:34:48 0 0
ㄴ칼로리 계산같은거를 해본적이 없습니다ㅠ
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석기 2024-01-22 14:45:34 0 0
칼로리 계산하고 정제탄수, 복합탄수 등등 따져서 복합탄수 위주로 먹고 님 몸무게 59니까 최소 2600이상 매일 꾸준히 먹으면 될걸요?? 근데 소화효율이 안 좋으신 편이면 더 더 먹어야져 머..
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도소리 2024-01-22 15:11:41 0 0
ㄴ2600...복합탄수...일단 감사합니다 메모하고 공부해봐야겠네요 감사합니다
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석기 2024-01-22 15:17:05 0 0
생각해보니 복합탄수 위주 식단은 운동맨들 벌크업할때 건강하게 찌우려고 먹는거니까 님은 지방이라도 찌우고 싶으면 탄수화물이면 뭐든 먹는게 맞을듯?? 대신 과다한 정제탄수나 당류는 성인병의 지름길이니 좀만 신경쓰시고..
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도소리 2024-01-22 15:23:53 0 0
제가 술담배안하고 1년에 과자같은건 5~6번? 치킨같은건 2달이나 3달에 한번가량인데 배탈이 너무잘나서 하ㅠ 암튼 칼로리 따져가면서 먹어보겠습니다 감사합니다
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석기 2024-01-22 15:30:20 0 0
파뜅
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삼대400쳤던멸치 2024-01-22 17:22:40 1 0
내가 178에 58멸치였었음. 술담배안하고 소화기관은 지금도 약한편. 20대때 멸치탈출함. 게이너도 먹어보고 하루 5끼도 먹어보고. 할수있는건 다 해봄. 개인적으로 게이너는 비추. 너무 급하게 살찌고 게이너 안먹으면 금방 빠지더라. 그리고 운동 열심히 함? 운동같이 병행안하면 절대 살 안찜. 다 똥으로 나옴. 먹는거+헬스 같이 조져야지 멸치탈출 가능한거. 지금은 68-70왔다갔다하는데 삼대400까진 조지면 살은 알아서 붙더라. 사실 70키로여도 근육으로 살찌면 남들눈엔 여전히 마른편으로 보임. 멸치탈출 화이팅해.
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짜요찌요 2024-01-22 17:37:40 0 0
속이 차가운사람이 그렇다고 해서 한약먹고 살이 숨만쉬어도 찌는느낌 설사안하니 살거같아
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야한빛 2024-01-22 19:52:21 0 0
@울라리 울트라였으면 키가 한 5m는 되셨을텐데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 울라리라 1.8m정도이시군요 ㅠㅠ
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예아빠킹애스홀 2024-01-22 21:07:22 0 0
체중증가 경험자나 고수님들 팁좀 주세요 .. ㅜ ㅜ 저도 운동하면서 게이너 먹어봤는데 8키로 찌웠다가 게이너 끊으니 다시 8키로 빠지더라고요.. 건강하게 찌우는방법 온갖 수단 다 알랴주실수있나요 ㅠ
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짤그리는아재 2024-01-22 21:28:27 2 0
20대까지 무슨짓을 해도 178-60언더였는데 30대 되자마자 별거 없이 70kg까지 고속도로탐. 나이가 깡패여.. ㅠㅠ
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도소리 2024-01-23 12:13:46 0 0
ㄴ....나 지금30중반인데 아직도 176/60...? 나는 왜ㅠ 멸치액젓좀 벗어나고싶다
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2024-01-22 02:45:35 게시물이 2시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!
- 작성: 2024-01-22 00:27 / 이동: 2024-01-22 02:45
- 어시스트: 오늘은좋은날

변태만보면짖는개 2024-01-22 02:57:41 0 0
요새 밥챙겨먹기귀찮은데 저거나먹을까 ㅋㅋ
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라제엘 2024-01-22 03:50:22 14 0
건강하지 않은 돼지 될거 같은데...
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안유명한놈 2024-01-22 03:53:31 2 0
저거 한끼에 한 숟갈만 먹어도 하루권장영양소 뚝딱이네
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옅은 2024-01-22 03:14:25 2 0
게이너 ㅇㄷ
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박창이 2024-01-22 03:43:17 2 0
저런거 아침 대용으로 먹어도 되나?? 어디 나가야되서 뭘 먹긴해야하는데 입맛은 없을때 마시면 딱 일거같은데.. 돼지 되려나
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40대청년백수 2024-01-22 03:52:09 4 0
인스턴스 귀리 같은거 있음 탄수화물 빠방한거 물에 타먹으면 댐
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l아야나미레이l 2024-01-22 04:56:28 9 0
저거는 탄수화물 함량이 너무 빡세서 비추. 퓨어한 단백질보충제에 미숟가루좀 섞어서 드시면 좋을듯
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박창이 2024-01-23 12:33:40 0 0
ㄳㄳ
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닉넴변경권좀요 2024-01-22 04:56:20 1 0
만약 저걸 식사대용으로 먹는다 쳤을때 영양소적으로는 한스쿱이면 된다지만 실제로 배도 부를까? 가루 한스쿱이면 물리적인 양이 너무 작아서 든든한느낌은 없을거 같은데 궁금하네
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은발의웃대인 2024-01-22 06:47:37 7 0
게이너류에 들어있는 스쿱은 미니삽자루라 양이 겁나 많음 ㅋㅋㅋㅋ위에 영양표에도 1회제공이 2스쿱 314g임ㅋㅋ양 겁나 많음 ㅋㅋㅋ
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애치미 2024-01-22 05:28:52 0 0
첫사진 대체 어떻게 찍었는지는 왜 설명 없냐
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암살전문가 2024-01-22 08:34:10 1 0
한쪽손이 다른사람임
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Dulsa 2024-01-22 06:39:08 0 0
운동하면서 큰일날뻔했네...
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santarosa 2024-01-22 07:51:44 0 0
살 안찐다고 저걸로 살찌우면 감당안될정도로 찌던데.. 저런건 잘 관리할수 있는 사람이 먹어야 할듯. 너무 말라서 운동해도 근육 안붙는다고 저런걸로 찌운사람 한명있는데 지금 엄청 후회중
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히라리뮤리 2024-01-22 11:16:42 1 0
저거 당뇨폭탄입니다. 살안찌는 체형이니까 먹어야지 하면 큰일납니다.
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듀금 2024-01-22 12:21:47 0 0
저런거 간에도 안좋지 않나
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삐이이이 2024-01-22 12:29:28 0 0
게이너가 무작정 살 찌우려고 먹는다기보단 애매할땐 게이너 한스쿱만 먹어도 영양소 적당하긴 함. 초보때야 뭐 보충제 자체가 무쓸모일정도로 근성장 힘들고 밥 먹을시간도 빠듯하다 정도면 걍 좋은 게이너 먹으면 되긴한데 돈 아까움 ㅋㅋㅋ 걍 잡곡밥이나 하다 못해 미숫가루나 선식 같은거 타먹으면 되니까
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삐이이이 2024-01-22 12:31:21 2 0
문제는 성분 개싸구려 게이너는 몸에 안 좋으니 안 먹는게 더 도움되긴 함. 한창 몸짱 유행할때 국내 가성비 보충제로 말토덱스트린 엄청 쳐 넣고 싸게 팔던데 ㅋㅋㅋ 그때 국내보충제는 다 쓰레기다 라는 공식이 떠돌았지 ㄷㄷ
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이성과지혜 2024-01-23 00:09:02 0 0
근육 키우려고 인슐린 주사를 맞는 약쟁이들은 게이너 안 먹으면 급격한 혈당 저하로 매우 위험해짐. 이런 사람들 먹으라고 말토덱스트린 위주로 만들어놓은 물건이라고 합니다. 살 찌우려고 이런 것에 손 댈 이유는 단 하나도 없습니다. 애초에 약쟁이용 보충제를 일반인 대상으로 나온 이유가 시장을 키우겠다는 지극히 자본주의적인 발상이라 신경 끄는 게 낫습니다.
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이성과지혜 2024-01-23 00:10:17 0 0
(유동식 자체가 여러모로 안 좋긴 하지만) 굳이 유동식 들이켜 살 찌우고 싶은 사람이라면 미숫가루 타서 드시는 게 훨씬 낫죠.
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딱딱한찹쌀떡 2024-01-26 12:53:47 0 0
170 42키로 멸치일때 평생 살 안찌던 몸인데 살찌울라고 저거 두통 먹어봤는데 45키로까지 올라감
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