서양 누나의 인생 조언 [57] |
작성 2024-01-25 03:05:50
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57
194,989
정수아
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서양 누나의 인생 조언 [57] |
작성 2024-01-25 03:05:50
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정수아
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우파니샤드
2024-01-25 03:24:44
922
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물타기 하란거지? [16]
이동
그러니깐울지말고말해
2024-01-25 
rkgnl99
2024-01-25 09:56:51
428
0
저번에 여친이랑 헤어진 친구 울상이더니, 며칠 전 소개팅하고 나자마자 얼굴이 맑아 졌더라 ㅋㅋㅋ 그래서 친구들이 '이 새끼야 넌 정조도 없냐?' 하고 놀리니까. 한다는 소리가 '죽지도 않았는데 3년 상이라도 해야 되냐?' 하두라. ㅋㅋㅋ 그리고 어제 채임. 다시 죽상 됨 ㅋㅋㅋㅋ [5]
이동
rkgnl99
2024-01-25 
세종실록지리지
2024-01-25 0
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우붕추!
우파니샤드
2024-01-25 922
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물타기 하란거지?
자전차왕엄복동
2024-01-25
그러니깐울지말고말해
2024-01-25
오버맨킹게이
2024-01-25
MoonBlood
2024-01-25
노말한애아빠
2024-01-25
소복애비
2024-01-25 
은혁킬러
2024-01-25 
핑구팬더
2024-01-25 
착한돼지꿀꿀
2024-01-25
대한곤뇽
2024-01-25 
답베예언가
2024-01-25
하체비만티라노
2024-01-25
아수라공갈
2024-01-25
옆집흑곰
2024-01-25
미찐년
2024-01-25 
발코니창
2024-01-25 
메모하는아재
2024-01-25 4
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물을 많이 마시면 좋다는거지?
클립클릭
2024-01-25 3
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스스로를 물먹이면 된다는거지?
엘울레슈판
2024-01-25 26
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이거 보고 바로 추가 매수 들어갔다
리히
2024-01-25 3
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물 많이 마시기 ㅇㄷ
주식파워전사
2024-01-25 2
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주식에 도입하지는 말아요잉
채곰돌c
2024-01-25 27
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나쁜놈 물에 담구면 된다는거지?
음악중독
2024-01-25 2
1
하지만 크고 무거운 상처는 덜어낼 수 없죠
2024-01-25
rkgnl99
2024-01-25 428
0
저번에 여친이랑 헤어진 친구 울상이더니, 며칠 전 소개팅하고 나자마자 얼굴이 맑아 졌더라 ㅋㅋㅋ 그래서 친구들이 '이 새끼야 넌 정조도 없냐?' 하고 놀리니까. 한다는 소리가 '죽지도 않았는데 3년 상이라도 해야 되냐?' 하두라. ㅋㅋㅋ 그리고 어제 채임. 다시 죽상 됨 ㅋㅋㅋㅋ
rkgnl99
2024-01-25
우베준데
2024-01-25 
정의는살아있다
2024-01-25
뻘글만다는놈
2024-01-25
빠삐룽
2024-01-25
개존잘남
2024-01-25 0
0
ㅇㄷ
떡을내뿜게
2024-01-25 4
1
좋은 기억이 있어야 좋은 기억을 채우지...
sbs3827
2024-01-25 0
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누나ㅠㅜㅠㅜ
고소한치즈팝콘
2024-01-25 2
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코인으로 날린거 주식으로 매꾸면 된다는거 맞지??
delka
2024-01-25 2
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국장 물타기 풀매수 간다
음주용사썬가드
2024-01-25 3
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진짜 할아버지 돌아가시고 너무슬펏음..평생운거보다 더많이 울었는데 할아버지가 날 키웟주셧거든..근데 5일뒤에 아들놈 태어나니..그술픔을 이겨낼수가 있두라..
하라아빠
2024-01-25 15
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내가 진짜 바쁘게 뭐든 하면서 사응 이유중 하나가 몸은 힘들어도 정신이 편해서긴 함. 괜히 집에서 뒹굴거리다보면 해야하는데 안한 업무가 떠오르고 괜히 신경쓰이고 하는데. 그냥 나와서 자전거를 타든. 산책을 하든. 책을보단 뭔가를 하면 그동안은 그런게 생각안남. 그리고 계속 여러가지를 해보다 보면 그중에 재밌는게 찾아지는것도 맞고
고양이멍멍멍
2024-01-25 68
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심리 관련 일을 하고 있는 사람인데, 위의 서양 누나 이야기는 최근 심리 치료 흐름의 핵심적인 부분을 잘 반영하고 있는 중요한 이야기임. 우울이나 불안, 낮은 자존감 등등의 심리적 문제에만 집중하면 삶이 방향을 잃고 일상의 즐거움이나 의미를 놓치며 더 많은 이차적 문제를 경험하는 경우가 많음. 과거의 심리 치료는 주로 문제를 이해하고 해결하는 데 초점을 두고 있는데, 최근의 심리 치료는 서양 누나의 조언처럼 너무 문제에 얽혀 들어가지 않는 방향으로 심리적 문제에 접근하고 있고 효과도 좋다고 밝혀지고 있음. 눈팅만하다가 거의 처음 댓글다네. 변태 같지만 착한 웃대님들 다들 행복하세요.
니보단100배나아
2024-01-25 1
0
제길 예전일 신경안쓰려해도 트라우마발작과 악몽으로 계속 플래시백 된다...... 외상 남아있는것도 있고......
니보단100배나아
2024-01-25 
진지한소년
2024-01-25 4
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이제 이거보면 유우성 선수 유튜브밖에 생각안난다ㅋㅋㅋㅋㅋ
옥스팀파워
2024-01-25 1
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잊고싶은 기억… 잊을 순 있는데 부작용이 심한 거 같음. 그냥 뇌를 괴롭히면 잊혀지거든. 매일 술에 취하고 밤잠을 설치며 스트레스를 미친듯이 받아서 두통을 느끼며 살다보니까 어릴 때 기억이 거의 다 사라짐. 문제는 뇌가 망가졌는지 기억력이 굉장히 안 좋아졌음..
16BitBoy
2024-01-25 1
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좋은것을 채우는것 마저 힘들땐 더러운것들 가라앉게 그냥 그대로 놔두는 방법도 있습니다.
밥오바
2024-01-25 6
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이십대 초반에 이런저런 일로(지금 생각해보면 그렇게 힘들 일도 아님) 우울해서 생각하다가 우울한 건 내가 우울하려고 하니까 우울한거고, 생각할 시간이 많아서 우울에 한없이 매몰하려고 해서 우울한거다 라는 결론에 도달함. 그렇잖아 막 우울한 노래 틀어놓고 일부러 불 다 꺼놓고 혼자 있고. 그 뒤로는 우울한 기분이 들면 우울에 매몰되지 않으려고 노력함 어차피 우울하다고 그 생각 계속 해봐야 계속 우울하기밖에 안 하니까. 내 건강을 갉아먹고 내 시간을 좀먹잖아. 그냥 화가 나는 일이 있어도 그게 내가 더 생각한다고 해결되지 않는 일이면 그냥 잊는게 최고임
헨젤과그레때
2024-01-25 0
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진짜 가슴에 와닿는 명언이다 우리나라만 주식안좋은데 지금이 바로 물타기해서 깨끗하게 만들기회다
두성마스터
2024-01-25 0
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멘탈 ㅇㄷ
Deko
2024-01-25 1
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맞아 나쁜 기억을 없앨 수는 없어
아무무
2024-01-25 1
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게다가 안좋은 일이 있을때 최대한 좋은 것들을 빠르게 담을수록 효과가 커짐. 흙탕물에 깨끗한 물을 최대한 빠르고 많이 담으면 흙탕물은 더 빠르고 더 효과적으로 넘쳐흘러서 빠져 나가버리는 것 처럼.
그리워그리웡웡
2024-01-25 1
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지우지마세요 슬플때 보러올게요
대추와생강
2024-01-26 0
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관점을 달리하기
이새끼방구먹여
2024-01-26 2
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더이상 맑은 물을 부을 수 없어.... 뭔가 물이 있긴한데 이 물이 맑은지 아닌지 알 수없어.. 그러면 나는, 내가 할 수 있는건 저 더러운 부유물을 퍼내는 것 뿐이야 의미없는 일인 걸 알지만 그거라도 해야해.... 근데 그거 알아?? 저 더러운 부유물을 퍼낼 수 있는 숟가락은 깨끗할까?
여자변태왕
2024-01-26 0
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난 이걸 별로 좋다고 생각하지않음. 방어기제가 발생해서 기억을 지우면 그 기억은 다시 나타날수밖에 없기 때문... 다시 떠올라 더 크게. 잘 지워야 잘 살아갈 수 있더라. 무려 10년도 넘는 기억이 드러나서 힘들었음
프로행인
2024-01-26 1
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틀린말은 아닌데 현실성은 없는게 인생에 개똥같은 일이 일어나서 그걸 즐거운 일로 갈아 끼우는 동안 더 더러운 개똥같은 일이 더이상 다가오지 않을까? 살면서 어쩌다 한번 더러운 일이 일어나고 그걸 좋은 일로 무마시킬 수 있는건 상위1%정도 아닐까? 보통 사람들은 개똥같은 일은 반드시 연쇄작용으로 더 더러운 일을 가지고 같이 오거든. 뒤따라오는 더 더러운 일을 신경쓰지않고 좋은 일로 덮을 수 있었다면 애초에 처음 온 더러운 일도 신경도 안썼을껄? 삶에 여유가 없는 사람들은 저런 자정작용이 절대 일어날 수 없어ㅠㅠ
폐인삘
2024-01-26
벼랑위의담요
2024-01-26 0
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프로이트는 근본적인 해결을 해야한다 여겼고 아들러는 저런 방식으로 치료 했는데 문제는 저 방식이 실패하면 리바운드가 엄청났다고 함 장단점이 있는 듯
폐인삘
2024-01-26 0
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맞아, 굳이 나쁜 걸 계속 가져갈 필요는 없지 좋은 걸 채우기도 바쁜데
