¸ðµÎ°¡ ¾Ë´Ù½ÃÇÇ Çܹö°Å´Â Àý´ë·Î ¸Þ´ºÆÇó·³ »ý±âÁö ¾Ê¾ÒÀ½
º» »óǰ À̹ÌÁö´Â ½ÇÁ¦¿Í ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù <<< À̰Š¹Ï°í »·»·ÇÏ°Ô »ç±â ħ
±×·±µ¥ Ç¥Áö »ç±â°¡ Á¦ÀÏ ½ÉÇÑ À½½ÄÀε¥µµ ¾Æ¹«µµ ºÒ¸¸ÀÌ ¾øÀ½
Àú¸® Àå³ÁúÀ» Ãijù¾îµµ °¡°Ý¿¡ ºñÇØ¼ Á¦ÀÏ ÇªÁüÇÑ °Ô »ç½ÇÀÓ
±¹¹äÀÌ Æ÷À帶Â÷¸¶³É ÀÌ ²Ã ³ª°í¼± »ç½Ç»ó ¼¹ÎÀ½½Ä ÀÚ¸®´Â Çܹö°Å°¡ ¸Ô°í µé¾î°¨
µÅÁö±¹¹ä ¸ÔÀ» µ·À̸é 4000¿ø´ë ºÒ°í±â¹ö°Å°¡ 2°³
¼¼Æ®·Î ½ÃÄѵµ 8000¿øÀÌ¸é °¨ÀÚÆ¢±è¿¡ Äݶó±îÁö ÃÑ 1200kcal µçµçÇÏ°Ô Å¾ÀçÇÔ
Çѱ¹ ¼¹ÎÀÇ ¼Ò¿ïǪµå´Â Æ÷À帶Â÷? Ç㸧ÇÑ µ¿³× ±¹¹äÁý?
´Ù Ãij»°í 21¼¼±âÀÇ ÁÖ¸·Àº ÀÌÁ¦ ÆÐ½ºÆ®ÇªµåÁ¡ÀÓ
º£½ºÆ®1
º£½ºÆ®2
º£½ºÆ® ¿ôÀÚ