5분 간격 모닝콜이 위험한 이유 [56] |
작성 2024-03-23 01:15:51
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56
45,599
산토리니7
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레알 5분간격 모닝콜하면 더피곤함
5분 간격 모닝콜이 위험한 이유 [56] |
작성 2024-03-23 01:15:51
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산토리니7
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트라우마걸린대학원생
03-23 01:59:56
316
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그치만 하나만 했다 못 일어나면 ㅈ되는걸?…ㅠ [6]
이동
아이고난1
2024-03-23 03:18:24
108
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하버드에서 진짜 연구한거 맞냐ㅋㅋㅋ [4]
이동
HAL9000
2024-04-08 08:20:42
36
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앱 중에 무조건 깨워주는거로는 알라미가 있는데, 편하게 깨려면 Sleep Cycle 강추함. 자는 동안의 소리를 파악해 언제가 렘 수면 상태로 가장 일어나기 적절한지 파악해 깨워주는 앱인데, 이 앱으로 일어나면서 피곤하다 느낀 적이 거의 없음. 거짓말 같은데 사용후기도 기적같이 훌륭하고, 아침잠 어지간히 많은 사람도 이 앱 쓰면서 나름 잘 일어남. [6]
이동
BlueWhale
2024-03-23 4
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조아써 알람 하나만 맞추고 지각을 택한다
laplacian
2024-03-23 
나길
2024-03-23 2
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저게 섹스인데 5분만더 5분만더
포괄임금신형만
2024-03-23 2
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나도 하나만 해놓음 여러개 해놓으면 다음거에 일어날거라고 염병터져서 일어나기 더 힘듦
무적엘지오윤솔
2024-03-23 2
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이병때 우리가 벌떡벌떡 잘일어났던이유
트라우마걸린대학원생
2024-03-23 316
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그치만 하나만 했다 못 일어나면 ㅈ되는걸?…ㅠ
희융
2024-04-08
탱군지몰랏숑
2024-04-08 
징징벌래
2024-04-08
드립치러가입함
2024-04-08
좋됨
2024-04-08
야왜그래
2024-04-08
아이고난1
2024-03-23 108
0
하버드에서 진짜 연구한거 맞냐ㅋㅋㅋ
히잉거리는아이
2024-03-23 
콜븀
2024-04-08
공구공삼
2024-04-08
신경과전문의
2024-04-08 
FeralCat
2024-03-23 9
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난 알람울려서 깨는거 싫어서 알람울리기전에 일어나서 꺼버림 ㅋㅋ 몸이 기억하는듯 항상 2분전에 일어나져
산토리니7
2024-03-23 
대체왜그러냐
2024-04-08
드론머신건
2024-04-08 
o얄루o
2024-03-24 3
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그럼 걍 1분단위로 주루룩 해놔야겄네
집이최고얏
2024-03-24 3
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난 그래서 10분단위로 맞춰놨어!!!힛
슈뢰딩거의개소리
2024-03-24 3
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좋아! 그럼 4분 단위는 괜찮다는거지?!
Cjamm
2024-03-29 0
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그니깐 알람 울렸을때 항문에 힘 빡주고 온 힘을 다해 기상하면 되는거지?
2024-04-08 
코사카레이나
2024-04-08 0
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.
곧휴가나갈놈
2024-04-08 1
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알람 울리기전에 깨는사람?
책사고싶다
2024-04-08 2
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난 그래서 20분 간격으로 두개 딱 해놨다... 처음거 듣고 일어나면 아침운동 가능 두번째것도 못들으면 반차 ㅋㅋㅋㅋㅋ
이름짓기귀차너
2024-04-08 0
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난 15분 간격으로 맞춰둠 8시에 일어나야되면 7시30분 7시45분 8시 이렇게 3개
슈뢰딩거의고라니
2024-04-08 0
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본문이 오히려 알람 여러개 맞춰야하는 이유를 말해주고있네 뒤에 알람 없으면 아데노신인가 뭔가때매 뒤지게 잔다는거 아니야 ㅋㅋㅋ
대신빨아줍니다
2024-04-08 0
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퇴사한잔해 ~
빨간맛핥핥
2024-04-08 0
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난 평생 하나만 맞추고 살음 하나만 듣고 못일어난 적이 단 한번도 없음
HAL9000
2024-04-08 36
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앱 중에 무조건 깨워주는거로는 알라미가 있는데, 편하게 깨려면 Sleep Cycle 강추함. 자는 동안의 소리를 파악해 언제가 렘 수면 상태로 가장 일어나기 적절한지 파악해 깨워주는 앱인데, 이 앱으로 일어나면서 피곤하다 느낀 적이 거의 없음. 거짓말 같은데 사용후기도 기적같이 훌륭하고, 아침잠 어지간히 많은 사람도 이 앱 쓰면서 나름 잘 일어남.
길잃은팟수
2024-04-08
나나남편
2024-04-08 
방금웃대함
2024-04-08 
하이호프
2024-04-08 
그게말이냐시바라
2024-04-08
눈물흘리는광대
2024-04-09
헬레레나라
2024-04-08 0
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나처럼 알람맞춰두고 30분전에 알아서깨서 다시자다 깨다 반복하다 그냥 알람취소하고 일어나는사람없나?
십센치컷
2024-04-08 1
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저거땜에 개같이 일어나기싫어도 첫알람에 억지로 기상함. 다시자면 X된다고 세뇌하면서 ㅋㅋ
하나된한반도
2024-04-08 4
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5분씩 안했다간 내 현생이 바로 지금 즉시 악화될 수 있다고 ㅡ.ㅡ
믿지않음
2024-04-08 0
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그래서(?) 나는 3분 단위임
초빵
2024-04-08 0
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난 모닝콜 하나만 맞춰놓는데 항상 5-10분전엔 눈떠짐.. 모닝콜 의미가 음서
현장출동
2024-04-08 2
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아닌데, 누워서 뒹굴거리다 출근하려고 30분 전에 맞추는건뎅
정신질환자
2024-04-08 1
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알람없이 개운하게 일어남 = 지각임
얼어버린감
2024-04-08 0
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아 어쩐지 수면패턴 망가진게 다 이유가 있었군...
에델루아
2024-04-08 0
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난 그날그날 첫알람에 깼을때 아 ㅅㅂ 오늘은 못일어나 싶으면 중간알람 끄고 마지노선까지 더자면 좀낫고 첫알람에 바로 그럭저럭 상태 괜찮은 날은 그때 바로 일어나야지 더자면 그게더 피곤하던뎅
심심한디
2024-04-08 1
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난 어려서부터 일어나야하는때에 잘일어났어서 그런가 알람맞추고 한번에 못일어나는 사람들이어떤 느낌인지 잘모름 난 지금도 알람 진동으로만해놓고 진동한번울리자마자 깨고 심지어 내가 내일 이시간에는 꼭일어나야해 라고 생각하고자면 대충 알람울리기 5분에서 10분전쯤에 눈이떠지기도함
지혜로운삶
2024-04-08 
직쏘우
2024-04-08 
gizmos
2024-04-21
심심한디
2024-04-21 
김포텐
2024-04-08 3
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난 7시에 일어나야된다고 7시에 눈 딱 뜨면 너무 손해본 느낌이라 5시, 6시, 6시30분, 7시 이렇게 맞춰놓고 알람 울리면 시간보고 아 아직 2시간 더 잘 수 있구나 이러면서 좋아하는데 ㅋㅋㅋㅋ
야옹해봐
2024-04-08 0
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그럼 어케 맞춰야되는지는 안알려주냐;
다롱이다롱
2024-04-09 0
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난 일어날 때 마다 ‘5분만 더 자고 싶다’ <— 이걸 역으로 알람을 5분 일찍 맞춰놓고 5분 더 자면 되지 않을까? X 6 쯤 해서 원래 일어나야 하는 시각 30분 전 부터 알람 5분마다 울리게 해둠. 근데 수면의 질 아주 만족스러움
