안녕하세요 키크기 위해 노력하는 중3 꼬꼬마입니다

제가 키 좀 커볼려고 요즘 줄넘기도 열심히하는데..

역시 키크는데 '잠일찍자는것'은 빠지지않네요..

솔직히 전 새벽3시정도에 잠이드는데

어떻게 밤 10시에 잠을 잘수가 있는지..

잠좀 일찍 잘수있는 방법좀..