생각보다 효과 좋은 운동.JPG [21] |
작성 2024-06-28 02:28:00
ⓞ 추천
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21
32,632
안수정
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생각보다 효과 좋은 운동.JPG [21] |
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안수정
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슈뢰딩거의고라니
2024-06-28 19:42:05
31
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잘 읽어보면 고령이나 운동할 몸상태가 아닌 사람한테 추천되는거지 평범한 단순 운동부족 20대한테 걷기는 아주 낮은 강도의 운동임 걍 천천히 찔끔찔끔 뛰는게 차라리 나음 [1]
이동
BlueWhale
2024-06-28 2
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걷다가보면 항상
어스윈드앤드파이어
2024-06-28 
휘바라락
2024-06-28 0
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보통 1세트에 몇초 쉬는거지? 30초~1분인가?
뭇별에닿기를
2024-06-28 
660315
2024-06-28 2
0
노래하면서 걷기는 좀 쪽팔리잖아...
콜븀
2024-06-28 
겨울사람
2024-06-28 3
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헐 나 걷기할 때 노래 흥얼거리면서 하는데 ㅋ 숨차 뒤질거 같음
다크사이트
2024-06-28 1
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빠른걸음으로 5분 일반걸음으로 5분씩 번갈아가면서 하는게 좋음.
회원동쿨가이
2024-06-28 1
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높은 산 깊은 골~
사막여우짱
2024-06-28
자전차왕엄복동
2024-06-28 
2024-06-28 
화내지않음
2024-06-28 0
0
단 바른자세로 걸을것
개존잘남
2024-06-28 0
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ㅇㄷ
개소리장인
2024-06-28 0
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오늘부터 만보걷기 시작한다
비숑
2024-06-28 0
0
ㅇㄷ
퍼플쥬스
2024-06-28 1
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왜 케겔운동이 아님
마카티엔
2024-06-28 0
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행진간에 군가한다
슈뢰딩거의고라니
2024-06-28 31
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잘 읽어보면 고령이나 운동할 몸상태가 아닌 사람한테 추천되는거지 평범한 단순 운동부족 20대한테 걷기는 아주 낮은 강도의 운동임 걍 천천히 찔끔찔끔 뛰는게 차라리 나음
샴푸냄새
2024-06-28
의지박약한완벽주의자
2024-06-28 0
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1.0MB
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오렌쥬지스
2024-06-29 0
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나 전문간데 전문가랑 상담 하라며 나도 잘 모르게따
