시체 옮기는걸 본 필라테스 강사

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혀가짧은앵무새 2024-08-01 03:03:35

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바른 자세 중요 [2] 이동

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야리투o 2024-07-31 20:28:37 73 0
우리 필라테스 쌤도 제일 많이 하는 말이 승모 내리고 골반 접으세요였는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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청계천흑수달 2024-08-01 01:28:08 8 0
골반을... 접어...?ㄷㄷㄷ
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간지폭풍김할배 2024-08-01 02:34:17 0 0
가로로 접을까요 세로로 접을까요
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떼무 2024-08-01 03:01:27 14 0
우리 필라테스 쌤은 사람 쉽게 안죽어요 라고 하던데...
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나랑놀장 2024-08-01 05:13:49 0 0
승모가커서 안내러가는거군요!
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벼랑위의노상방뇨 2024-08-01 07:28:14 1 0
우리는 겨드랑이 내리고 오리궁뎅이 ㅋㅋ
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혀가짧은앵무새 2024-08-01 03:03:35 130 0

바른 자세 중요
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생선짱 2024-08-01 08:54:19 0 0
이정도면 전방경사 과신전 아닙니까…??
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야리투o 2024-08-01 14:01:53 1 0
회원님 승모 긴장 풀으실게요
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2024-08-01 04:17:37 게시물이 18시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!
- 작성: 2024-07-31 09:49 / 이동: 2024-08-01 04:17
- 어시스트: 린이는배고파

본캐부캐암캐 2024-08-01 07:56:11 7 0
저래야 진짜 허리안다치나요? 더 아픈것 같은데
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이새끼방구먹여 2024-08-01 08:22:50 8 0
저렇게 허리가 말린 상태에서 힘을 쓰면 요추에 가해지는 힘이 커서 안좋아요
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우주개 2024-08-01 09:08:18 6 0
너무 심하게 힘주는것도 안좋지만 말려있으면 나중에 디스크터져요
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십센치컷 2024-08-01 08:51:07 2 0
척 추 중 립
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졸복이 2024-08-01 09:00:57 39 1

올바른 자세
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삼모작 2024-08-01 09:53:43 7 0
남자가 다리가짧으면 대참사가..
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전설K 2024-08-01 10:08:52 11 0
헬창이라 이런거 보고 그냥 넘어갈 수가 없군... 척추 중립은 정확하게 척추를 중립하라는 거지 등을 펴라는게 아님.. 영상에서 알려주는 사람이나 밑에 헬창 형 들은 문제 없는데. 저 시체 끄는 연기하는 사람은 어깨까지 뒤로제낌. 저럴 필요는 없음 저러면 또 어깨나 승모쪽에 과부하 걸림
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상세불명의바보 2024-08-01 10:52:29 0 0
골반자세 와드
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시체 옮기는걸 본 필라테스 강사 [17]