수명을 늘려주는 운동들.jpg

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여정끝에네가있길 2024-08-06 17:55:38

0 축구나 조깅이 많이 뛰지 않나? 왜 테니스 배트민턴이 더 높지 [6] 이동

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고속달팽잇 2024-08-05 19:53:34 1 0
프레데릭스베르크병원 바이럴이네 이런다고 할줄아나 ㅋㅋ
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원미동개똥이 2024-08-05 19:56:42 3 0
테니스...배워야 하나..
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가능벌레 2024-08-06 19:14:44 5 0
수명은 느는데 관절이아작나는 느낌
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원미동개똥이 2024-08-06 21:05:19 1 0
안전 유의할게요 고마워요~
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지나가던행인3 2024-08-05 20:00:32 1 0
헬스장에서 건강체조하면 4.6년 개이득
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엘나이스 2024-08-05 20:05:22 2 0
심혈관을 강하게 조지는 운동들이네
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여정끝에네가있길 2024-08-06 17:55:38 17 0
축구나 조깅이 많이 뛰지 않나? 왜 테니스 배트민턴이 더 높지
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단호박소설가 2024-08-06 19:45:32 114 0
운동만 독립적으로 영향을 끼친것이 아니라서 그런듯. 조깅이나 싸이클 등 공용공간 사용하는 경우 외, 개인이 가장 많은 개인공간을 사용하고 있는게 테니스임. 거기다 테니스는 필드 관리도 잘 되어야함.(물론 축구 등도 공간 넓고 필드 관리 필요하지만, 사용자 수 만큼 나누면 부담이 적음) 결국 즐기는 운동이 생활수준, 누리고 있는 복지 등 많은 내용 담고 있기에 테니스가 저렇게 좋게 나온듯.
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마이바흐흑 2024-08-06 20:00:33 3 0
순수 운동량으로 보면 안쉬고 다양한 근육들 써야 하는 전신운동이라 그런듯
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Mc영 2024-08-06 20:08:46 33 0
결국 테니스하는 사람들이 잘 사는 사람들이란 소리. 골프도 궁금하네.
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된장 2024-08-06 20:35:31 0 0
적당하면 좋지만 많.이 하면 골다공증 같은 수명 깎는 역효과 나는 운동이라 그런듯
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적당히정상인사람 2024-08-06 21:08:38 1 0
표본이 취미로 해당종목을 즐기는 사람들이라면 테니스 치는사람들이 좀더 좋은병원에서 건강검진을 받는다는 얘기가 아닐까
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소나기DAY 2024-08-07 00:52:17 1 0
결과론일뿐. 작은 표본과 그 시대를 살아온 아주작은 세대의 이야기임. 그냥 신문에 나오는 오늘의 운세 같은거라고 생각하면 됨. 대한민국에서 오랬동안 믿을만한 조사표본은 남성의 군입대 키와 몸무게 정도일거 같음.
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베드워즈 2024-08-06 19:17:39 4 0
엥 우리 친할아버지 테니스 많이 치셨는데 단명;
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베드워즈 2024-08-06 19:21:25 12 0
약간 드립이고 사실은 병사하신걸로 기억
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2024-08-06 19:37:57 게시물이 24시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!
- 작성: 2024-08-05 19:51 / 이동: 2024-08-06 19:37
- 어시스트: 엘클리어

관창의어린넋 2024-08-06 19:41:06 0 0
결국 건강에는 유산소 인가 보군
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아시아의등불 2024-08-06 19:46:44 0 0
수영 좋지 ㅎㅎ
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롱패딩 2024-08-06 19:47:36 70 0
아무래도 통계의 오류가 아닐런지.... 테니스가 여유 있는 사람들이 즐겨서 그런게 있을거 같네
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AMgoon 2024-08-06 19:59:27 1 0
우리나라만해도 부자스포츠 이미지도 있고 판검사들이 사랑하는 스포츠...
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적당히정상인사람 2024-08-06 21:09:23 3 0
테니스를 치는사람들이 더 좋은 병원에서 건강검진을 받기때문
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와우휴식기 2024-08-06 22:13:55 1 0
그렇다고 하기에는 2위인 배드민턴이 좀 의아하지않나요? 저 1, 2, 3위 운동 전부 전신을 다 고강도로 쓰면서 유산소까지 빡세게 들어가는 복합적인 면에서 매우 밸런스 좋은 운동으로 보이는데.
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롱패딩 2024-08-06 22:23:03 3 0
좋은 운동이라는걸 부정하는건 아닙니다 ㅎㅎ 다만 다른 좋은 운동들이랑 수명 차이가 너무 많이 나는거 같아서요
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알동기 2024-08-06 19:58:36 1 0
그 시간을 운동하는데 쓰면 본전아닌가
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멍무이 2024-08-06 20:03:37 0 0
테니스치는 사람들이 평균적으로 잘사니까 그런거같은데
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호이베베 2024-08-06 20:06:24 4 0
솔직히 이런거 무슨 근거인지 의심스러움ㅋㅋㅋ
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이여담 2024-08-06 20:10:04 2 0
한쪽 회전 운동이 신체 밸런스에 안 좋다고 들었는데..
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aqswdefr 2024-08-06 20:12:14 0 0
결국 종합적으로보면 일주일에 한번은 숨이넘어갈정도로 죽도록 한번은 뛰라는거임 일주일에 한번은 내 신체를 모두 쥐어짜서 소진하는게 필요함 , 축구 강추임 근데 유독한국은 생활체육문화가 발달이안된 나라라서, 축구는 운동신경이 좋은사람만 해야한다는 암묵적인 이미지가있음,
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김치아보카도 2024-08-06 20:37:50 1 0
ㅋㅋㅋㅋ관절은 수명에 포함 안시켜주냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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밖이춥다 2024-08-06 20:39:37 1 0
수영 왜케낮음?
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비내리는날커피한잔 2024-08-06 20:44:07 0 0
테니스가 건강에도 좋겠지만 특히나 유럽권에선 고급 스포츠라서 테니스 즐길 정도의 재력있는 사람들의 평균 수명이 높은건 아닐까
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두둠두툼 2024-08-06 21:10:44 0 0
케겔운동이 없네
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TASCAM 2024-08-06 23:20:26 0 0
사이드스텝과 폐활량이 최고의 운동인건가?
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푸짐한덮밥 2024-08-07 00:24:01 0 0
수영이 엄청낮네
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싸지말고참자 2024-08-07 04:23:10 0 0
얼마나 근거가 있는지는 모르겠으나, 내가 아는 지식으로는 편축운동은 장기적으로 보면 몸에 불균형이나 부상의 위험있어서 빨리걷기나 조깅보다 좋지 않은걸로 아는데..
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스알 2024-08-07 06:29:53 1 0
1, 2, 3위는 혼자 못 하는 스포츠네. 운동강도랑 상관없이 커뮤니케이션이 활발할수록 수명이 늘어나는 게 아닐까.
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어른폰 2024-08-07 12:21:14 0 0
테니스가 1위인게 내가 볼땐 그냥 부자 스포츠라 몸관리 잘한 부자들이 오래산다 인거 같은데,...
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수명을 늘려주는 운동들.jpg [36]