운동 3개월만에 몸짱이 될 수 없는 이유.jpg

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빠세짜세 2024-08-24 11:40:53

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0 3개월? ㅋㅋ 3년을 줘봐라 내가 만들수 있나 [5] 이동

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임대리 2024-08-23 23:58:28 5 0
야
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햄스터의똥꾸멍 2024-08-23 23:58:46 4 0
호~
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파이리야 2024-08-23 23:59:41 53 0
저 겨울안에 몸짱되고십거든요 지금
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불멸의칫솔 2024-08-24 13:43:59 2 0
파이리님 몸 짱이에요 정말 대단해요 사람들은 당신의 몸을 부러워해요 정말 축복받은 몸이에요 당신의 몸은 비율이 좋아요 정말 짱이에요!
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먹는거좋아함 2024-08-24 11:22:07 4 0
나도 운동 3개월까지는 수행능력은 느는데 몸에 큰 변화는 없었음. 그리고 4개월쯤엔 살이 빠지고 근육이 좀 커지는 게 같이 느껴지고 5개월 이후론 눈에 보이는 근육이 커져있고 커져가는 느낌?
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홍삼마있떵 2024-08-24 11:33:43 4 0
음 그러니까 배고픈 돼지가 될바에 배부른돼지가 좋다는말을 장황하고 있어보이게 쓴거 맞지???
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드립치러가입함 2024-08-24 12:03:19 4 0
음..역시 뚱땡이들은 마인드가 갖춰져있구만~합격!
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kluu 2024-08-24 11:35:06 4 0
이래서 어릴 때 운동을 배우고 즐기는 습관이 들어서는 게 정말 중요하다고 느낌.. 중고딩 때 풀업으로 시작해서 웨이트 습관 들이는 애들은 ㄹㅇ 로이더 아니더라도 성인되었을 때 골격근이랑 외적인 쉐입이 진짜 남달라.. 아들 낳으면 운동은 꼭 시켜야지 늘 생각함
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봤던겁니다 2024-08-24 11:35:15 1 0
그냥 꾸준히 ㅎㅎ
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빠세짜세 2024-08-24 11:40:53 155 0
3개월? ㅋㅋ 3년을 줘봐라 내가 만들수 있나
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작은돼지다 2024-08-24 12:00:26 19 0
이게 멀마짜린 보디인줄 알고 뺴라는건지 내원참ㅋㅋ 고오오급 보디다!!
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sensen 2024-08-24 13:11:30 3 0
나 같은 지방 빌게이츠는 30년은 줘야 할텐데~?
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콘트라베이시스트 2024-08-24 14:35:39 2 0
내가 먗살이게? ㅋ
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v나아가자v 2024-08-25 09:11:43 1 0
어느덧30년
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고영욱의도란발찌 2024-08-25 11:56:37 1 0
일주일에 치킨 꼬박 꼬박 챙겨주고 맥주도 하루에 한캔씩. 이게 관리야
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2024-08-24 11:57:12 게시물이 12시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!
- 작성: 2024-08-23 23:57 / 이동: 2024-08-24 11:57
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좋은말전하러왔습니다 2024-08-24 12:06:01 3 0
피서&바프용몸만드는건 운동3 식단7 같음
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AMgoon 2024-08-24 12:13:46 1 0
로........로이.......
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옥수수알갱 2024-08-24 12:20:34 13 0
약물에 대한 인식이 낮을땐 일반인한테 약물주입 하고 3개월~5개월완성 ㅇㅈㄹ 한거임 개콘 헬스보이 숀리 그시절 메이저짐들 이런x들이 유행시킨감이 있지
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dagdha 2024-08-24 12:31:16 4 0
참고로 홍보용으로 현수막에ㅡ자주 붙어 있는 비포애프터 사진은 원래 애프터 몸매 갖고 있는 사람들(주로 트레이너) 가 일부러 살을 찌웠다가 원래대로 돌아가는걸 사진 찍은게 대부분이고, 그것도 포토샵의 도움을 많이 받은 사진들임
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탱군지몰랏숑 2024-08-24 12:53:09 0 0
ㅋㅋㅋ 내가 운동 몇년차게?
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이왜웃 2024-08-24 13:17:08 0 0
몸짱..은 몰라도 3개월만에 골격근량 36 -> 39로 3kg 증량한적은 있는딩.. 근육이 너무 없으면 금방 붙긴 할걸???
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으데최씹니꺼 2024-08-24 14:07:23 0 0
개인적으로 3년차 됐을 때부터 어느정도 봐줄만한 몸인 것 같음.
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하우스오브모건 2024-08-24 14:54:34 3 0
개인적으로 피티선생들이 의사행세하는 거 믿기가 어려움. 그 근운동하는 의사선생도 저정도로 확언하는 거 별로 못봤음. 근데 저 헬스선생들은 인체에 대해서 너무 쉽게 이야기하고 쉽게 뒤집음.
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