작성 2024-09-09 21:07:33
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50,057
겨울사람
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겨울사람
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b0ss
2024-09-09 
4
0
헐 나 주말에 카레해놔서 아침마다 먹고 있었는ㄷ
음악중독
2024-09-09 13
0
카레먹을때 국에 밥말아먹는 수준으로 푹 잠기게 먹는편인데 ..
깡촌으로가볼까
2024-09-09 2
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쓰읍... 이번주 내도록 먹을 거라고 주말에 카레 한냄비 했는데
세계응가협회
2024-09-09 1
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나의 카레. 안녕~~
냐루코씨
2024-09-09 3
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왐마 카레 조심해야겠네 카레는 괜찮은줄 알았는데
통밀쿠키
2024-09-09 2
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카레 하니까 아비꼬 가고싶네
유리멘탈잉어
2024-09-09 3
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난 카레에 감자들어가는거 싫어서 엄마가 고구마 넣어주셨는데...
생물학교실
2024-09-10 
탄피짱
2024-09-09 12
0
아니 그럼 뭘먹어. 야채빼고
뿌루
2024-09-10 
슬픈냥
2024-09-09 3
0
이럴수가...완전식품인주아랏는데...
지데렐라
2024-09-09 1
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인도식 커리는 좀 괜찮을까
qad123
2024-09-10 
2024-09-09
웃대는졸업하자
2024-09-09 1
0
역시 존맛은 몸에 안좋아...
니보단100배나아
2024-09-09 1
0
이온음료는 빠와에이드가 젤 맛있는것 같은데 그거 당 별로 안높던데.... 의외로 이프로 같은거 당 많더라..... 나 요즘은 빠와에이드 제로 즐겨 마시는중
타파티오
2024-09-09 11
0
원래 저런거 보면 먹을 수 있는게 없음 ㅋㅋ
매일똥싸고싶다
2024-09-09 3
0
그래도 좀 먹을래....
호이베베
2024-09-09 9
0
당 러버의 살아남는법 : 1. 식사 전에 양배추 같은 섬유질 풍부한 야채 조금이라도 먼저 섭취하기 2. 먹고 스쿼트, 걷기 등 운동하기 3. 탄산음료는 최대한 제로(제로 사이다에 애사비 섞어먹는거 아주 좋음)
진짜없는닉이
2024-09-10
호이베베
2024-09-10 
허임o
2024-09-09 2
0
이렇게 되킨 이상 고기만 왕창 넣어서 고기 카레볶음으로 간다
하루히히타기
2024-09-09 12
0
뭐든 먹기 전에 채소 먹어보세요 혈당 스파이크 거의 안일어 난다고 하든데 배추도 좋고요 저래 따지면 딱히 먹을 음식이 없지 않을까 싶은디.. 밥도 당질 높아서 혈당 많이 높힌다고 하고요
하루히히타기
2024-09-09
겨울사람
2024-09-10 
서울도시철도공사
2024-09-10
우아한청소장인
2024-09-09 0
0
강황만 몸이좋은 음식 ㅜ
뻘짓의신
2024-09-09 137
0
근데 저건 사람들이 모르던걸 알려줘야 어그로가 잘끌려서 좀 강화해서 하는 말 같은데. 빵 면 떡 등등 수많은 정제 탄수화물에 비빌 정도는 아니지 않음?
꿀벗
2024-09-10
오빠우리결혼하자
2024-09-10 
마형님
2024-09-10
쉐끼루
2024-09-10
마형님
2024-09-10
마형님
2024-09-10
마형님
2024-09-10
마형님
2024-09-10
마형님
2024-09-10
마형님
2024-09-10
마형님
2024-09-10
마형님
2024-09-10
마형님
2024-09-10
마형님
2024-09-10
하루이틀삼틀사틀
2024-09-10 0
0
인도사람들이 당뇨에 많이 걸리나
쏘스트로베리
2024-09-10 0
0
카레 끊어야겠다
말랑참깨
2024-09-10 3
0
난 감자없이 야채듬뿍다져서 무수분 비스무리하게 만들고 소고기나 닭안심 구워서 얹어먹는디 그러면 괜찮음
빚가프리오
2024-09-10 1
0
와 3분카레 밥 위에 붓고 김치올리면 한끼 뚝딱인데
qad123
2024-09-10 3
0
? 어제 한솥끓여놨는데 으아앙 근데 카레자체의 당도 그렇지만 평소보다 밥도 많이 먹게되기도 한듯. 한공기 다 못먹는데 카레먹으면 한공기뚝딱함 ㅡㅜㅜ
말했다난말로만해
2024-09-10 3
0
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 시이발 오늘 카레 해먹고 햐 오늘도 야무지게 건강한 음식 먹었다 이러고 있었는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ
누텔라
2024-09-10 5
0
그래도 가끔 집에서 카레 해먹을때 속도 편해지고 몸이 건강해지는게 확 느껴짐. 안에 채소도 많이 들어가고 해서 그런지.. 한솥끓여서 일주일 내내 먹어도 속이 더부룩하거나 하는게 전혀 없더라. 살도 오히려 빠지던..
꼬닥이
2024-09-10 0
0
수프카레라고 그건 카레가 묽고 재료 위주임. 야채 가득 닭다리 통으로 들어가고 등등.. 맛도 좋은데 먹으면 건강해지는 기분
솔의데자와
2024-09-10 0
0
카레 파우더 추천함. 수프카레 만들때 쓰는건데 전분 안들어간 카레가루임. 혈당도 잡고 맛도 잡을수 있음
지금당장나우
2024-09-10 14
1
뭔가 오해되게 썼네.. 저 사람이 말하는 카레는 여러분들이 알고있는 오뚜기 카레같은, 전분가루가 함유된 시판 카레가루고 일반적인 커리파우더(강황만으로 만들어진)로 만들면 당수치 크게 안오릅니다. 대신 단맛을 내기위해 양파를 오래 볶아서 케러맬라이징 해야하고, 감자대신 다른 구황작물을 넣거나 치킨스톡의 힘을 빌리는 등 부가적인 작업이 필요하죠.
나나남편
2024-09-10
술창인생
2024-09-10 0
0
미친 시벌;;;;
뭐라도말해
2024-09-10 1
0
카레를 현미밥에 간단한 샐러드랑 먹으면 혈당 그렇게 안오릅니다.
문과인
2024-09-10 10
0
말에 오해의 소지가 좀 있는게 카레의 주재료인 강황은 당뇨에 오히려 더 도움이 됨. 카레를 꾸덕하게 하는 전분이나, 같이 들어가는 부재료들이 뭐냐에 따라, 같이 먹는 밥이 무엇이냐에 따라 달라지는 거지... 카레은 좋음.
문과인
2024-09-10
어른폰
2024-09-10
문과인
2024-09-10
로버트박
2024-09-10 5
0
야채 이빠이 넣고 현미밥에 김치 올려가지고 먹고 매우면 샐러드 좀 먹으면 거의 슈퍼푸드이딩
신의만비
2024-09-10 1
0
사람은 언젠가 죽어 근데 당뇨는 안 죽이고 엄청난 고통을 줘 ㅜㅜ
닉넴변경권좀요
2024-09-10 1
0
그냥 신경쓰지말고 적당히 먹고싶은대로 먹고 살아도됨 왜냐면 의사피셜 세상 모든 음식은 대부분 사람한테 최악이거든 어차피 다 똑같이 최악일거면 맛있는거위주로 먹는게 맞지
따말한
2024-09-10 0
0
이거 보면서 네모스낵 치킨맛 뜯었더니 카레향 나네..
아이고난1
2024-09-10 1
0
나무위키가 "대부분은 OO로 알고 있지만 사실 XX다"같은 서술을 좋아한다면 유튜브는 "우리가 자주쓰는 OO는 매우 위험하다"를 좋아하는듯ㅋㅋ
개존잘남
2024-09-10 0
0
ㄷㄷㄷ
동네훈남
2024-09-10 0
0
내가 카레 싫어하는데 이제서야 제대로된 이유가 생겼다 후후
지나가는손
2024-09-10 3
1
진짜 위험하면 gi지수를 밝혔겠지
의기당당
2024-09-10 3
0
당은 모르겠고 나트륨 많다는건 아닌거 같은데.. 신부전 있어서 짠거 먹으면 안되는데데 병원에서 추천해준 음식이 카레였음
ddongle
2024-09-10 3
1
대충 너가 맛있다고 느끼는 음식들은 많이 먹으면 다 몸에 안좋음. 간 최소화하고 고기 굽고, 생야채랑 같이 먹고 마지막으로 배가 부르다는 생각이 안들정도로 소식을 하면 됨.. 즉 재미없는 식사를 하라는거지..
72콩카르네
2024-09-10 1
0
강황가루 자체는 문제가 크게 안될거임, 전분가루가 들어가느냐 감자가 많이 들어가느냐 휜쌀에 먹느냐 잡곡에 먹느냐 등 여러 가지 당을 올리기 쉬운 재료가 많이 들어가기 쉬운 요리라서 그런듯
우차차차
2024-09-10 1
0
이것도 먹지말고 저것도 먹지말고 건강하려면 아무것도 먹지마!?
집이최고얏
2024-09-10 0
0
응 그냥 죽을게
반짝이로진화중
2024-09-10 0
0
내시경 때문에 약 먹을 때 물이나 이온음료 많이 마시래서 자기 전에 이온음료 2통 먹고 새벽에 일어나서 약 먹으면서 1통 먹었더니 공복혈당 높게 나옴 ㅅㅂ
한쪽만남은놈
2024-09-10 0
0
아씨 나 카레완전 좋아하는데 ㅠㅠ
chanceux
2024-09-10 0
0
거기다 카레는 맛있어서 3인분 정도는 5분이면 해치울수 있단 말이지. 혈당 스파이크가 안 올수가 없겠군
참치잡이
2024-09-10 0
0
카레가루 뒷면 성분표 보면 알겠지만 애초에 한국 시판 카레양념 자체에 당도 많이 들어있음. 정통 인도카레엔 설탕같은거 안들어가는 경우가 많은데 한국인들은 워낙 단맛에 익숙하니까 우리나라 제품엔 걍 당을 넣어버림
동네북아저씨
2024-09-10 2
0
당뇨가 탈모도 생겨? 진짜 모든병은 다끌고오네
SnowingSum
2024-09-13 1
0
저의사 의사들 사이에서 평가 개안좋음. 유튜브 조회수 빨라고 일반적 의학지식이랑 반대되는것만 주장하고 유리한 자료만 편파적으로 긁어와서 영상만듬. 진짜 악질임 점마
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