술을 어떻게 해야 끊을수있을까? [121] |
작성 2024-10-21 12:43:33
ⓞ 추천
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121
27,216
노컨
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프로혼술런데 밤에 술을 안마시면 허전해서 매일마시거든
소주2~3병 아니면 맥주4병은 마셔야 만족하면서 잠들어...
나도볍신인거 알아서 끊고싶은데 진짜 방법을모르겠어
어케해야될까정말. .
술을 어떻게 해야 끊을수있을까? [121] |
작성 2024-10-21 12:43:33
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노컨
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프로혼술런데 밤에 술을 안마시면 허전해서 매일마시거든
소주2~3병 아니면 맥주4병은 마셔야 만족하면서 잠들어...
나도볍신인거 알아서 끊고싶은데 진짜 방법을모르겠어
어케해야될까정말. .
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RedBlackTr
2024-10-21 12:47:08
268
0
병원가는게 맞아. [4]
이동
노컨
2024-10-21 20:51:56
128
0
진짜 술 끊는단 다짐으로 이 글을 썼는데 밤되니까 또 생각나네요. 이거병맞죠?ㅋㅋ 난진짜...ㅅㅂ [8]
이동
물그레
2024-10-22 00:03:18
59
0
알콜중독은 의지문제가 아닙니다.. 질병이에요... 병원 꼭 가보세요.. 끊을수 있습니다..끊어야 하구요
이동
큰씨드
2024-10-21 2
0
운동 열심히 햇네
노컨
2024-10-21
대가리로화장실깸
2024-10-21 22
1
정신병동 알바할때보니까 묶던지 죽이던지 해야되던데? 거까지 가기 싫으면 일단 집에 있는 술부터 다 버려
포도가살찌면포동포동
2024-10-21 6
0
술로 풀 욕구를 다른데에다 풀어야지 다른 취미생활을 가져봐~
겨울사람
2024-10-21 7
0
나는 트라손정인가 뭔가 약 먹은 적 있었는데 갠적으로 효과는 없었음.. 젤 좋은 건 아파야함 역류성식도염 개 쌔게 오몀 마시고 싶어도 못마심ㅋㅋ
노컨
2024-10-21
노컨
2024-10-21
빵칼국수
2024-10-21 
말랑찐빵
2024-10-21 0
0
일단 대체할 수 있는게 필요함.. 끼니 제 때 먹는 것도 중요하고..
MintLabel
2024-10-21 2
0
저알콜->무알콜 순으로 바꿔봐
RedBlackTr
2024-10-21 268
0
병원가는게 맞아.
콘치즈콘치즈
2024-10-21
오빠우리결혼하자
2024-10-21
고추참치김밥
2024-10-21
치킨인더콘
2024-10-22 
사랑사랑사랑사랑사랑
2024-10-21 0
0
나랑 똑같네..나도 몇년간 매일 혼맥4~5캔씩 마셨음..
해슝이
2024-10-21 39
0
아는 분 알콜중독으로 실려가고 돈 몇천 깨지고 지금 한쪽눈 안보이는데도 술마시드라구용 본인이 책임 질 사람이 있으면 끊을 것 같은데 그런거 없이 혼자 다니시는 분들은 죽었다 깨어나도 못끊는다구 봄...
호이베베
2024-10-21 20
0
병원가라 간 망가져서 고생하기 싫으면
유아람
2024-10-21 32
0
슬의생 못봤어? 자기 딸들 간 가져다 이식받아놓고도 술 먹는 게 사람이야. 알콜중독은 진짜 본인의지 말고는 답이 없는듯
욕쟁이AI
2024-10-21 2
0
지금도 역식이 있는데 계속마시면 곧 마시기 무서울정도로 쎄게옴..난 위궤양에 식도 열상까지 같이와서 피토하고 누워도 앉아도 서있어도 아팠고 자세 잘못잡으면 왼쪽 날개뼈근처를 칼로 베는듯한 고통까지 겪어보니 지금은 2주에 한번 가끔 마심
제비몰러나간다
2024-10-21 7
0
자의로는 못끊어. 끊고싶다고 생각하는데도 먹잖아. 그냥 묶어놔야돼. 술끊고싶다는 생각을 하면서도 먹는다? 그건 그냥 나는 그런생각을 하고있다 나아지기위한 생각을 하고있다는 자위행위임. 정신차려보니 술을 사왔더라도 아니고 편의점가서 술을 사는 모든 행위가 니 기억속에 있잖아. 내가 아닌 제3의 누군가가 니몸을 조종해서 술을 사는게 아니잖아. 말로는 아무것도 해결되지않아
가능벌레
2024-10-21 1
0
경험상 그시간에 할수있는 취미 찾기전까진 힘듦 특히 앉아서 할수있는 특히 영화 드라마 예능등의 취미는 술못끊음 집밖에나가야함 안그러면 못끊더라
노컨
2024-10-21 128
0
진짜 술 끊는단 다짐으로 이 글을 썼는데 밤되니까 또 생각나네요. 이거병맞죠?ㅋㅋ 난진짜...ㅅㅂ
구라쟁이소설가
2024-10-21
대화명뭘로해야하는겨
2024-10-21
중국어과간호사
2024-10-21
사칭하는애
2024-10-21
웃대는졸업하자
2024-10-21 
나의그녀는어디에있나
2024-10-22
마포구헬창
2024-10-22
흙간지빠워
2024-10-28
시나민
2024-10-21 15
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병원가서 진단받고 본인 상태 아는게 먼저임.
취재가시작되자
2024-10-21 0
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https://www.brucekalexander.com/articles-speeches/rat-park/148-addiction-the-view-from-rat-park%5d
맥주술사
2024-10-21 2
0
맥주 한캔이 150칼로리 정도고, 소주 한잔이 50칼로리 정도라고 들은 이후로는 난 혼술은 거의 끊음. 한잔씩 줄여갈 수 있으면 해보고, 안되면 병원 상담 ㄱㄱ
교육생
2024-10-21 0
0
몸이 존나 힘들면 술먹을 생각 없이 잠듭니다
야스왕야추킹
2024-10-21 13
0
알콜 의존증을 넘어서 중독이 된거같은데 병원가는게 제일 최고
관절엔역시게보린
2024-10-21 18
0
솔직히 말하자면 이미 알콜중독같음
한국평균IQ104
2024-10-21 2
0
나도 주5일이상 1병씩먹다가 지금 금주 186시간째임. 그냥 안먹으면되던데. 술생각도딱히안나고
상태창
2024-10-21 8
0
그 혹시 항상 반주하시나요!? 저는 술 들어갈 공간 없게 그냥 밥을 더 먹었어요!! 도움이 될지 모르겠네요!!!!!!!
상태창
2024-10-21
상태창
2024-10-21
아프리카원주민2
2024-10-21 4
0
나도 술 초기엔 '난 원하면 바로 안 마실 수 있는데?' 하며 방심했다가 이제 안마시는 저녁이면 너무 허전함....그래서 중독이란걸 깨달음 끊는다해도 3일이 한계인듯
설명해줌
2024-10-21 0
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게임하면 어때? 게임 할때동안 집중 될테니 술 생각 안나지 않을까???? 너 취향에 맞는 재밌는 게임으로.
빚가프리오
2024-10-21 7
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병원이나 치료센터 가야 됨. 혼자서는 절대 안돼
제약이많네
2024-10-21 1
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얘매하게 마셔서그럼 이틀뒤질정도로마시면 술생각이 날수가없음
올바른우려론자
2024-10-21 3
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그냥 적적해서 마시는것임... 논알콜 맥주로 달래심이... 홈짐 세팅해서 가벼운 운동 해보시는것도...
2024-10-21
탱군지몰랏숑
2024-10-21 2
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난 그래서 새벽에 운동해 새벽에 일어나려면 술 못 마시거든 벌써 13키로 뻈어. 힘내자 습관성 알콜섭취 없앨수 있어
13년만이야
2024-10-21 3
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내가 5년전에 전여친하고 헤어진 후로 맨날 소주 서너병씩 마셨는데 나 같은 경우엔 작년에 바프 준비하면서 술 줄였음 한 번 줄이고 조절하니까 지금도 주에 1회에서 2회 정도로 조절되더라 그냥 술을 줄이고 싶은 이유를 만들어야함.. 원래 술 끊는 첫날이 어렵지 둘째날부터는 관성 붙어서 잘될거야
13년만이야
2024-10-21 
매직마우스
2024-10-21 0
0
저는 운동을 최대한 늦은 시간에 해서 하루동안 술 못마시게 하는데.. 운동 좋아하시면 제가 해본 방법도 좋을거같아요..
꿈이박살난사람
2024-10-21 2
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꼭 해야 하는 도전을 하나 설정하면서(자격증, 외국어, 보디빌딩 등등) 저녁 먹을 시간에 무조건 집을 떠나. 학원을 가든 체육관을 가든, 그리고 가족한테 내가 혼술 또 하면 500만 원 주겠다고 서약해. 난 이 방법으로 혼술 한 번에 끊었어. 그만한 돈이 걸려 있으면 얘기가 달라지더라.
작은건물주
2024-10-21 0
0
운동을 존나 빡세게하세요
바람부는언덕
2024-10-21 6
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취미생활을 가져보는 건 어떰? 게임을 한다던지 드라마나 영화를 본다던지 장르소설에 빠져본다던지 등 술 생각나는 시간을 줄여보는거임
개빻았다
2024-10-22 
초보사진사
2024-10-21 0
0
나랑 비슷하네 매일 맥주 마시면 500짜리 5개 정도 소주는 640 짜리 2개.. 오늘도 안 먹을까 생각했는데 어느새 먹고 있더라고 그래도 그나마 운동하거나 살 빼야지라는 생각 하면 안 먹게 되더라고 이제 살 뺄 생각으로 집에서 혼자 먹는 건 좀 참아볼까 생각 중이야 작성자도 나랑 같이 살빼보는 건 어때?
밤을너에게줄게
2024-10-21 2
0
병원에 한번 방문하셔야 할 듯
리찌양
2024-10-21 0
0
집에 술이있으니까 먹는거잖아 지금 집에있는거 싹 다 내다버리고 내일 당장 병원가서 상담받고 처방받아
3소대박병장
2024-10-21 0
0
근데이게되나 나도힘들때 .매일술마셨는데. 토겁나하고 술생각만해도 토나오든데
허리잡고뒤에서
2024-10-21 2
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나 췌장염걸려서 당뇨도 생겼는데 술 끊으면 나도 알려주라.. 나 알콜중독인건 알겠는데. 평소 생활에 지장이 안감. 출근도 잘하고. 지각도 안함. 문제는 맨날 술먹음.. 술 안먹으면 하루가 긴것도 앎. 퇴근해서 술안먹으면 하루가 너무 김..
구라쟁이소설가
2024-10-21
허리잡고뒤에서
2024-10-21
구라쟁이소설가
2024-10-21
밤을너에게줄게
2024-10-22
통낑
2024-10-21 1
0
술마실때는 소주 한병만 마시는데 다음날 머리 너무 아프고 속이 울렁거려서 밥을 못먹고 일도 못하고 그냥 사람이 븅신이 되서 당분간 술생각이 안나요. 사람마다 주량이 다르니까 다음날 븅신이 되서 일상생활이 불가능해질때까지 매일매일 마시다보면 학을때고 알콜냄새만 맞아도 토가 나오지 않을까요? 제가 담배를 끊었는데 원래 말보루 피다가 강제로 디스플러스로 바꾸고 매일 한갑씩피니까 담배 생각만해도 헛구역질이 나서 안피고 있어요. 담배 피고 싶다. 할때 내 뇌가 원하는 말보루 안고르고 죽어봐라 하면서 디스 플러스를 구매해요.
통낑
2024-10-21
동네훈남
2024-10-21 2
0
나도 28살때부터 30살까지 혼자 자취하면서 맥주2캔->4캔->소주한병->소주두병으로 진화해서 얻은거라곤 100kg 체중과 고혈압 전단계 진단이였음 매일 먹었음 소주두병씩 거의 일년넘게. 어케끊었냐면 난 공무원 시험 준비하면서 헬스 개빡세게하면서 80kg 까지 빼고 시험붙음. 살빼니까 자연스레 안먹었음ㅋㅋ즉 지금 목적의식이 없어서 그런듯 내가 혼술 하기시작한게 혼자 자취하면서 퇴근하면 할게없었거든 뭔가 인생을 걸만한 몰입할수있는걸 찾던지.(단순취미정도론 안됨) 아니면 병원가야됨
동네훈남
2024-10-21
꼬리있음
2024-10-21 1
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병원 가십쇼
tdw883
2024-10-21 0
0
나도 알중인데 비슷하게 소주 2병이상 맥주4~8캔 무야 잠잤음.. 그래도 요즘은 소주나 맥주 안먹고 술 땡기면 위스키 한 두잔 먹고 잠.. 취미생활 가져도 안되고 외로움에 파묻혀서 잘 고쳐지진 않더라고.. 본인이 문제라는걸 인식하고 있으면 그래도 개선의 여지가 있음.. 홧팅
아폴로11호
2024-10-21 0
0
내가 1년간 달리기 하면서 술 많이 줄이고 살도 빼고 삶의 활력도 얻고 그랬는데 부상으로 반년 못뛰면거 예전으로 돌아감... 몸에 적당한 스트레스 주는게 최고인데 그중 하나가 유산소 운동임 등산 걷기 달리기 등등 많으니 한번 도전해보시길
사칭하는애
2024-10-21 2
0
저도 매일매일 소주한병마시고 자는 프로혼술러였는데 저녁을 좀 늦게 든든하게 먹고 하루 참자 하루 참자 하고 며칠 참아보니까 생각 안나더라구요 굳게 마음먹고 시작이 중요한듯해요
사칭하는애
2024-10-21
드론머신건
2024-10-21 2
0
병원 가세요. 저도 알중이었는데 병원가서 약받고 두 달 끊고 나서는 조절하면서 마시고 있습니다.
링게루
2024-10-21 12
0
이미 알콜 의존도 중증이네 심각성을 본인이 인지해도 이것에 따른 조치를 취할 수도 없는 것은 이미 뇌가 망가져버린 거임 개쌉소리 말고 당장 병원으로 달려가서 알콜중독 치료나 받아보시길
milestone
2024-10-21 2
0
이건 혼술이 아니라 알콜의존증...그것도 중증..........
AV여자알바
2024-10-21 0
0
나도 형이랑 똑같아ㅜㅜ 좋은 얘기 많다 와드해놓고 술 마시고 싶을 때 봐야지
안녕야옹아
2024-10-21 4
0
1.알코올 중독이라는 것을 인정하기 2. 내가 무엇을 얻기 위해서 계속해서 술을 마시게 되는지 생각해보고 (현실도피, 미래에 대한 불안감, 가정불화, 외로움 등) 3. 2번에서 찾은 원인을 해결할 현실적인 방법 생각해서 조금씩 개선하기?
안무서운아저씨
2024-10-21 6
0
나는 좀 더 심했는데 조금씩 늘다가 결국 소주5병에 맥주 피쳐 말아서 먹더라고 단배도 많이 피우고. 손이 떨려서 볼펜으로 글씨를 못 쓸 정도까지 갔고 블랙아웃은 수시로 있었지... 그러더니 변 모양도 이상하고 냄새도 이상하고 아무튼 그렇게 대장암이 왔지. 웃긴건 간은 짱짱하더라 수술하고 항암하고 딱 끊었어. 참는게 맞으려나? 식당 하고 있는데 냉장고 술병 채울 때 빈병 채울 때 가끔씩 생각이나.. 단주 하고 출시한 새로 켈리 맛도 궁금하고.. 아무튼 아직도 유혹이 오고 그래... 내가 뭐라고 감히 한마디 해주자면 적절한 음주는 없어 안먹는건 있어도 조금만 먹는건 안돼... 정신 안차리고 계속 술 마시면 나한데 병원하고 교수님 추천 해 달라고 그럴 날이 올지도 몰라.. 일단 보험 점검하고 건강검진하고 단주하길 바라... 단주 하면 확실히 인생이 좀 담백해지는데 내 시간이 늘어나더라 술마시고 취해있는건 내 시간이 아니더라고... 아무튼 힘내.. 오래살아야지
나자코트비액
2024-10-21 1
0
1년에 1잔도 안 마시는데 이런사람 보면 신기함
사는집자식
2024-10-21 0
0
나도 막걸리 일년에 천병넘게 먹었고. 끊는 것도 여러번 실패 하고 그랬는데.. 이거 좀 어이 없을 수도 있는데.. 나는 공부했더니 끊어짐.. 아무 시험이나 본인 커리어에 도움 되는거 접수해놓고 빡공 해바
애송이붕어
2024-10-21 0
0
쏘주마시고 싶을땐 사이다 맥주는 맥콜 막걸리는 밀키스 드세요.크아 하는 추임새도 같이 넣어주시구요
눈팅만할라다가
2024-10-21 2
0
나도 술 맨날 먹다가 안 먹어야지 하는 날은 밥이나 라면으로 먼저 배채움. 그럼 술 먹어도 술이 안 땡겨. 억지로 먹어도 맛이 없어서 한 두잔 먹다가 그만둠.
꼬꼬마오리
2024-10-21 0
0
술, 담배 싫어해서 안 하는 터라 잘 모르겠지만 꼭 끊고 더욱 건강해지시길
물그레
2024-10-22 59
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알콜중독은 의지문제가 아닙니다.. 질병이에요... 병원 꼭 가보세요.. 끊을수 있습니다..끊어야 하구요
가지나무v
2024-10-22 1
0
2년전에 생리중에 술마시고 좋아하던 상사앞에서 추한꼴 다 보였어..... 얼마나 충격이 크면 그 후로 술 마실때도 되도록 안 취하려고 술 천천히 마시고 쉬는날에도 캔맥주 1개 많으면 2개 먹어. 이것도 한달에 한번 있을까말까야
검백
2024-10-22 0
0
극단적으로 끊기보다 오늘 하루만 참고 내일 마시자 그리고 오늘 내일만 참고 마시자 그런생각으로 접근해봐 달력에 술 안마시는날도 표시해보고
우아한청소장인
2024-10-22 0
0
통풍오면 자동적으로 끊게된다는데
옷가게사장
2024-10-22 0
0
진짜 개위험한데..... 매일...? 이 조언이 진짜 도움 안될거 아는데.. 나는 지금 거의 금주하다시피 했거든 두달에 한번 정도로 줄였지 먹는날소 소주는 일체 안먹고 맥주나 양주만 취하지 않을정도로 마시는데 어떻게 했느냐면 근력운동을 본격적으로 했음 그러면 술이 먹기 싫어져 왜냐면 먹는날에 운동 못하고 다음날에 힘들어서 또 운동 못하니까그래서 거의 술 끊음... 근력운동에 맛들여보자.. ㅠㅠ
콩줘
2024-10-22 1
0
내가 습관적으로 얼마전까지 그랬는데.. 20대때부터 ㅋ 지금 지방간이 엄청심하고 이대로 술 계속마시면 간경화올거래 바로 끊음 끊은지.. 6일째
suqyu
2024-10-22 3
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값싼 소주나 맥주보다 ㅈㄴ비싼 꼬냑이나 싱글몰트 위스키 사두고 이거 마실 때 마다 돈이 얼마인지 늘 생각하면서 마시셈 한잔에 오만원임
엄마야아
2024-10-22 1
0
보통 저녁에 술 땡기시죠? 제 경험담인데 퇴근무렵 저녁때면 허기와 함께 음주 갈증이 일어나더라구요. 그럴때는 일단 빠르게 허기부터 채우고 번화가 같은곳을 지나치지 않도록 합니다. 그리고 저녁에 할 만한 취미를 만들어봐요 조깅이나 취미모임(논알코올) 같은거, 혹은 영화관이나 공연을 보는것도 좋아요. 의외로 술이 생각나도 신체적(허기x)으로 환경적(술마시기 힘든)으로 대응하면 금주가 생각보다 수월해집니다. 저도 이 방법이 효과적인걸 깨닫고 주로 낮술로 진화했답니다..ㅋ
Ngngma
2024-10-22 0
0
나 45세. 매일 술먹은지 25년여. 오늘부터 우리 일주일에 한 번만 마시자. 이제껏 산 시간만큼은 건강하게 더 살자. 화이팅!
밥먹는직딩
2024-10-22 1
0
술 마시는게 습관이면 위험한 게 맞는 듯.. 나도 와인 한잔씩 매일 마시다 어쩌다 하루 안마시면 뭔가 허전하드라. 그거 느낀 후 술 끊음. 습관화 되지 않도록 하지 않아야 하겠더라.
맞는말만하시는분
2024-10-22 0
0
알콜중독임. 매일 마신다고 중독 아님. 중독 기준은 내가 그만 먹겠다 생각했을 때 그만 먹을 수 있으면 중독이고, 그만 먹어야한다고 생각해도 멈출 수 없이 마시면 중독이랬음.
실망했다
2024-10-22 0
0
병원 가라. 자기가 병인거 인정 못하고 부정하면 그때부터 나락으로 급행열차 타는거다.
전국양배추운송연합
2024-10-22 0
0
음악 좋아하면 음악 크게 틀고 집중해서 들어봐. 난 음악들을때마다 술생각나서 술마시면서 들었는데, 보니깐 그게 아니고 음악들을때마다 술마신 기분이라 술이 생각난거였더라. 걍 음악만 집중해서 들으니까 술 안마셔도 됐었음
캄블리
2024-10-22 0
0
취미 만드는 거 강력 추천해. 우선 외롭고 심심해서 술마시는 사람들이 많아. 나도 이십대때 웃붕이처럼 술을 끊지를 못해서 고민도 많이하고 병원도 가고 했는데 그래도 못 끊었어.. 그런데 임신하고(강제 1년 금주) 그 이후에 육체노동하면서 퇴근하면 육아하는데 너무 너무 지치고 바쁘고 피곤해서 아기 잘때 나도 같이 곯아떨어져. 내가 의지로 술을 끊은 게 아니라 상황이 술을 끊게 만들더라고. 이렇게 지금 3년째인데 지금은 한달에 한두어번 마시는 게 다야. 의지로 술을 이기는 건 불가능하고 진짜 상황을 조정할 수밖에 없는 거 같아.
프로식탐러
2024-10-22 0
0
술? 진짜 끊기 힘들다. 나도 저녁에 맛있는거 먹고 끝내는게 내 행복인데 맛있는거에 술한잔 곁들이는게 버릇되다 보니 ㅋㅋㅋ 일부러 한주에 한번만 마시려고 노력 엄청함
무지개색이야
2024-10-22 0
0
무알콜맥주 마셔
이런개나리얌
2024-10-22 0
0
저는 1일1병먹는 혼술러였는데 어느날 갑자기 약속 몰리면서 친구들이랑만 먹다가 혼자 먹으려니까 뭔가 맛이 너무 없어서 엄청 줄었어요 이제 1주2병정도임
장어s
2024-10-22 1
0
그냥 계속 마셔. 진짜 뒤질거같으면 알아서 끊게 되어있음. 내가 그렇게 술 끊었었음. 이제는 좀 살거같아서 다시 조금씩 먹는데 어느정도 조절이 가능해져서 일상생활이 가능함.
nsrlt
2024-10-22 2
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금주 24일차... 나도 술 엄청 먹었었는데 이번에 순천 여고생 살인사건 보고 나도 술 취해서 저렇게 되는거 아닐까 생각이 드니 바로 끊었음... 아직 23일차이니 끊었다라고 하면 좀 민망하지만 아마도 평생 먹지 않을 듯...
기생중
2024-10-22 0
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저도 고생하다 올해부터 좀 해방됐어요. 1. 전문가위 도움 받을 것 2. 본인 의지만으로는 안 되지만 의지가 필요 옶다는 게 아님. 강한 의지도 필요. 위의 분 말씀대로 음주와 내 상태를 계속 주시하고 체크해야 함 3. 개인적으로 정말 중요하다고 생각되는 부분. 시간이나 공간 등 환경을 완전 다르게 해야함. 익숙하지 얺은 환경으로. 가구 배치도 다시하고 개인 스케줄도 다시 짜고 등등. 전 독서 모임하면서 독후감 쓰는 블로그에 정성을 둘이면서 시간활용 패턴을 바꿨어요. 꾾고 싶다는 생각만으로는 절대 아무것도 안 바뀝니다. 그런 생각조차 습관화 되어 있어요. 건승히시길 바랍니다.
삼모작
2024-10-22 1
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혼자 못끊으세요... 혼자끊을수있는건 병이 아닙니다 님도 그냥 몸이 아픈거에요. 돈이 부담되시면 보건소라도 한번 상담을 받아보세요 우리나라는 그래도 공공복지가 잘되있는 나라중에 하나입니다 비싼세금 내고 사시니까 이용할건 이용하세요. 절대 혼자 끊겠다 생각하지마세요. 님이 의지가 약한게 아니에요 그냥 내가 돈낸거 돌려받겠다 생각하고 가까운 보건소에서 도움받으세요
작아서슬픈이
2024-10-22 1
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아프면 끊어지던데.. 담배가 몸에 안맞는디 10년째 피다가 급 필때마다 가슴통증이랑 멀미현상와서ㅋㅋ 끊게됨.. 피고 싶어도 피면 아프니까ㅋㅋ
비타민D결핍
2024-10-22 1
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암걸려봐야지. 죽음에 직면해봐야 깨닫겠지. 근데 암 걸려도 술이랑 담배 못끊는 사람 많더라. 그냥 딱 그거야 "딱 한잔인데, 딱 한모금인데 뭐~" 이런 마인드임. 내가 지금 암투병 중인데 울남편이 습관처럼 맥주 캔 따길래 내가 "당신도 건강 생각해서 술 줄이자..."라고 했더니 그럼 자긴 무슨 낙으로 사냐고 버럭버럭 화를 내더라. 그순간 내가 너무 화가나서 "낙이라고 했어? 나는 그럼 무슨 낙으로 살고있을까?? 나는 지금 살려고 발버둥치는데 당신은 지금 단 몇시간 혼자만의 즐거움을 위해서 죽어가는 가장 빠른 길을 달려가는거야?" 하고 울면서 고래고래 소리지름. 그후로 남편은 무알콜,논알콜 맥주로 바꿨어. 회식갈때도 편의점에서 무알콜 사서 간대...맥주고래였던지라 회사 사람들도 다들 놀라서 덕분에 회식비가 줄었다고 놀린다더라.
비타민D결핍
2024-10-22
두류사랑니천사
2024-10-22 2
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나도 술끊데 오래 걸렸다.20살 대학생때부터 미친듯이 마셨다.40넘어서도 마시고 안마시면 불안하더라.잠도 못자겠고...어느날 아들이 옆에서 아빠는 왜 매일 술마셔?하는데.....목숨걸고 참는 중이다..술은 끊는건 불가능하다...죽을때까지 참아야한가
침묵중
2024-10-22 1
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일단 죽어도 병원가기싫으면 조건을 정하고 어기면 병원가는걸로 합의보세요 주7일 술마시던거 다음주는 6일 그다음주는 5일 이렇게 (물론 하루에 마시는 양은 같게 유지하고) 이걸 어기면 난 알콜중독이다 하고 병원을 가던가 중독인데 뭐 어쩔껀데 그냥 좆대로 살겠다 둘중하나 결론 나오는거임
침묵중
2024-10-22
농기계사용자
2024-10-22 1
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술 좋아해서 마시면 한번 마시면 소주4~5병정도 마시는데 제 인생의 철칙이 집에서는 술 안마시는겁니다. 처음부터 그랬고 지금도 지키고 있으며 앞으로도 지킬거예요. 밖에서 누군가를 만나서만 먹으면 술이 줄어요.
카스후렛쉬
2024-10-22 0
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의지의 영역을 뛰어넘은 질졍입니다. 기침 막 터지는데 의지로 참을 수 있을까요? 화이팅입니다!
청태이프
2024-10-22 0
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아니뭐꼭이걸해야하나
2024-10-22 0
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정신 못차리고 술마시면서 댓글 보고 있을거같은데. 뭐 소주 먹지 말고 비싼 술로 바꿔봐. 술 평생 참는거 스트레스 받아서 어차피 못할짓이고, 싸구려 술 왕창 먹지 말고 차라리 그 돈으로 좀 비싼 술을 사서 마셔봐. 한병에 30~40만원짜리 하는거. 술마시고 싶으면 돈벌어야해서 관리도 된다.
복이야요
2024-10-22 3
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나도 꼴초에 1년365일중에 330일은 술먹는 초빼이 였는데 몸 여기저기 망가지기 시작하니까 이러다 죽겠다싶어서 술담배 끊고 사는중임 간은 병원가니까 이렇게 계속드시면 조만간에 간경화옵니다 오래살고싶으시면 술끊어라고해서 끊음 우루사인가 용량 제일높은거 1년반정도 먹은듯 그리고 부모님 병간호 하면서 알콜중독으로 입원한사람들 본적있는데 알콜 섬망와서 막 혼자 중얼거리고 자해하고 그러니까 병원에서 환자 다칠까봐 손발 묶어놓던데 안풀어준다고 막 힘줘서 바지에똥싸고 그러는 사람도 보고 그리고 딴사람은 간경화하고 당뇨같이 있는사람인데 몸도 시커멓고 배에 복수차서 몸상태 장난아닌데도 밖에서 몰래 머먹고왔다가 의식잃고 바로 중환자실 가는것도 봤고 그런거 보면서 나는 저렇게 되기전에 술,담배 끊어서 다행이다 생각했었음 요즘 제일 무서운거는 응급상황생겨서 119타고 가도 병원에 병증상이랑 관련있는과 진료기록없으면 병원에서 안받아줌 술 도저히 못끊겠으면 병원가서 치료받는게 맞음 망가지고 후회해봐야 늦음
포브스선정이딸
2024-10-22 0
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1.간수치때문에 끊기=밀크씨슬 복용중 2.다이어트때문에 끊기=과일,마른안주로대체 3.돈때문에 끊기=역시 안주대체로 해결+막걸리 4.요산수치때문에 끊기=성공중(1/3 수준으로 횟수줄임)
살려주십시오
2024-10-22 0
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밤을 함께할 가족이 없어서 그래 의지, 약, 질병, 충격요법 안된다 사랑하는 가족이 생기면 끊을수 있어 내가 해봐서 알아
흑마의기수
2024-10-22 0
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저는 애기 낳으면서 많이 줄이긴 했는데, 그 전 부터 줄인 방법은 극약 처방 이에요. 간암 관련 다큐멘터리 모두찾아보세요.. 한국꺼 보시고 모자르면 외국꺼.. 주 6, 주 5, 주 4... 주 1회.. 지금은 와이프랑 타협해서 주 2회.. 화이팅!!
초적
2024-11-11 0
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너무 걱정마요. 발에 풍걸려서 엄청 고생하면 그때 술 끊게 될거에요.
초적
2024-11-11 
술푸면헤롱할걸요
2025-04-18 0
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아프면 관두더라 생각이 스멀스멀 나다가도 줄이고 끊게 돼 혼술은 다음 술약속까지 참게 돼 마실 술 총량은 있어 이미 많이 까먹었으니깐 좀만 참자 더 좋게 마실 술을 위해
