µåµð¾î 2¹øÂ° ¹Ù´ÃÀ» »ç¿ëÇÏ¸é¼ Èı⠸îÀÚ Àû¾îº¾´Ï´Ù.
ÀÏÁÖÀÏ Çѹø 1ºÐ¸¸ ÅõÀÚÇÏ¸é µÈ´Ù´Â ÆíÀǼºÀÌ Áö¸®±ä ÇÕ´Ï´Ù.
¹Ù´Ã ÀÚü´Â ³Ê¹« ¾ã¾Æ¼ ²È´Â´Ù´Â ´À³¦µµ ÀüÇô ¾ø°í ¿ÀÈ÷·Á ÀÌ°Ô Á¦´ë·Î ³»¸ö¿¡ µé¾î°¡°í ÀÖ´Â ´À³¦µµ ¾ø¾î¼
Á» ±×·¸±ä ÇÕ´Ï´Ù.
¹è°¡ ¾È°íÇÂ°Ô ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¹è°¡ °íÆÄ¿ä. ±Ùµ¥ ÂüÀ»¸¸ÇØ¿ä. ÀÌ°Ô ¹Ì¹¦ÇÏ°Ô ´Ù¸¥°Ô ¹¹³Ä¸é
À§°íºñ ¸Â±âÀü¿¡´Â
¹è°íÇÁ´Ù - ¹¹¸ÔÁö £¨¹è´Þ¾ÛŰ±â£©-40ºÐµ¿¾È °í¹ÎÇϱâ-¾çÀÌ ÀûÀ»²¨ °°Àºµ¥ ÇÏ¸é¼ À̰ÍÀú°Í Ãß°¡Çϱâ- ¸Ô°í³ª¼ 1~2½Ã°£µÚ °£½Ä°Å¸® ¶Ç ½Ã۱â
À§°íºñ ¸Â°í ³ª¼´Â
¹è°íÇÁ´Ù - ¾Æ ¾Ö¸ÅÇÏ³× Á» ¸¸ ÀÖ´Ù°¡ ¸ÔÀÚ - ¹è´Þ ¾Û Ű°í ±¸°æÁ» ÇÏ´Ù°¡ ¾Ö¸ÅÇÏ³× - ³ÃÀå°í µÚÀûµÚÀû - ÆÄÀξÖÇà ¹ß°ß - ¹ÝÅë ½ä¾î¸Ô°í -
¾Æ Á¸³ª ¾Ö¸ÅÇÏ³× - ÇÏ¸é¼ ½ºÅµ ÀÌ·¸°Ô µË´Ï´Ù.
»ç½Ç ù³¢ ¸Ô±âÀü ±îÁö ¹è°íÇ塂 ¶È°°Àºµ¥ ¸¸¾à¿¡ Á¡½É¿¡ ÀϹݽÄÀ» Çѳ¢ ¸Ô°í ³ª¸é ¹èºÎ¸§? ¾Ö¸ÅÇÔ? ±»ÀÌ ¸Ô¾î¾ßµÇ³ª ? ÀÌ´À³¦ÀÌ
Àáµé±â Àü±îÁö °©´Ï´Ù....
±×·¡¼ °ú°Å¿¡ ¸Ô¾ú´ø Ç×Á¤½Å¼º ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦¶û °¡Àå Â÷ÀÌ ³ª´Â Á¡ÀÌ
°ú°Å¿¡ ¸ÔÀº ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦´Â ¹è°íÇÄÀÌ ¾ø´Â ´ë½Å¿¡ ¿ï··°Å¸² ¹Ì¾³°Å¸² µÎ±Ù°Å¸² ¿³² Á¤½Å ÁýÁß¾ÈµÊ ÁøÂ¥ ¹è°íÇÄ ¾È´À³¢°Ô ÇÒ·Á°í
¿Â¸öÀÌ °³ Àۻ쳪´Â ´À³¦ÀÌ µé¸é¼ ¾Æ ÀÌ°Ç µµÀúÈ÷ ¸øÇϰڴ٠´À³¦ÀÌ µç´Ù¸é
À§°íºñ´Â ¸Â°í ³ª¼ À̰Šȿ°úÀִ°Š¸Â¾î? ½Ã¹ß...¹è°íǵ¥? ¾ÆÁ÷µµ ¹è°íǵ¥ ... ±Ùµ¥ ¶Ç ¸·»ó ¾ó¸¶ ¸ø¸Ô°í ¾Ö¸ÅÇϳ×.. ¸À¾ø³×
ÀÔ¸¸ Á» ½É½ÉÇÏ³× ±×¸®°í Á¦ÀÏ Áß¿äÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø´Ù´Â°Å?
¾Æ¹« ´À³¦ÀÌ ¾øÀ½
±×·¡¼ °á·ÐÀûÀ¸·Î ÇÑ´Þ¿¡ ¹è´Þºñ·Î¸¸ 140~150¸¸¿ø ÅÂ¿ì´ø Á¦°¡
ÀÏÁÖÀϵ¿¾È ¹è´Þ µü Çѹø ½ÃÄѸÔÀ½. ±×°Íµµ ¹äÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀÔÀÌ ³Ê¹« ½É½ÉÇØ¼
¿Á¼ö¼ö¶û ¹öÅÍ¿À¡¾î¿´³ª?
üÁßÀº 93kg ½ºÅ¸Æ® ¿´´Âµ¥ ¿À´Ã¾ÆÄ§¿¡ À纸´Ï 91.4kg ¿´°í
¸Õ°¡ µå¶ó¸¶Æ½ÇÑ Ã¼Áß°¨·®À̳ª ´«¿¡ ¶ç´Â ÇÍ º¯È´Â ¾ø³×¿ä.
¾Æ ±×¸®°í Àڱ⠸î½Ã°£ ÀüºÎÅÍ °øº¹ À¯ÁöÇϴ°Ô
¼ö¸éÀÇ Áú¿¡ ¾öû³ ¿µÇâÀ» ³¢Ä£´Ù´Â°É À̹ø¿¡ ¸ö¼Ò ±ú´ÞÀ½
ÁøÂ¥ Áß°£¿¡ ¸Ç³¯ ÀÔ ÅÓÅÓÇϰųª ¼ÓÀÌ ³Ê¹« ºÒÆíÇØ¼ ±ú°í ÈÀå½Ç °¡°í ÀÌ·¨´Âµ¥
¿ä»õ´Â Àß ¾È ±ú°í ¾ÆÄ§¿¡ ´« ¹øÂ½ ¶ß°í ÀÏÂï ÀϾ...
°µÈ÷ ÀÏÂï ÀϾ¼ °¡°Ô ¹® ¿±âÀü¿¡ 15ºÐÁ¤µµ ÀÏÂï ³ª°¡¼ µ¿³× ÇѹÙÄû µ¹°í
½Ã¿øÇÑ ¹Ù¶÷ ´À³¢°í
Ä«Æä À¯¸®¿¡ ºñÄ£ ³» ¸ð½À Çѹø ºÁÁÖ°í ±æ°í¾çÀÌ ¿Á»ó¿¡ ¿Ã¶ó°¡ Àִ°͵µ º¸°í
Àü¹ÝÀûÀ¸·Î »îÀÌ À±ÅÃÇØÁø ´À³¦ÀÓ.
ÀÚ½ÅÀÇ BMI°¡ 30ÀÌ ³Ñ°í
Á¤¸» °´°üÀûÀ¸·Î ÀڱⰡ ¾²´Â ½Äºñ°¡ ÇÑ´Þ¿¡ 100¸¸¿øÀÌ ¿À¹ÙµÇ°í
¹è´ÞÀ» ÀÚÁÖ ½ÃÄÑ µå½Ã´ÂºÐÀº
À§°íºñ 50¸¸¿ø ³»¿Ü·Î ±¸ÇϽǼö ÀÖÀ¸¸é
Á» Àû±ØÀûÀ¸·Î ÃßÃµÇØµå¸®°í ½Í¾î¿ä
Àú´Â 70¸¸¿ø¿¡ ±¸ÀÔÇߴµ¥µµ
4´Ü°è 5´Ü°è ¸ø±¸ÇÒ±î¹Ù ¹ú½á ¿©·¯ ¾à±¹¿¡ ÀüÈ ³Ö°íÀÖ¾î¿ä ¤»¤»