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승리의실버팽 2024-10-29 13:13:13

0 운동도 적당히 해야지 선수처럼 너무 많이 하면 오히려 몸이 안좋은 경우가 더 많지...어쨌거나 말 그대로 체력을 소비하는 일이고 그게 운동으로 다 소비되어 버리면 몸에 남아있는 에너지가 없어서 병에 오히려 취약해진다. 운동선수들이 은근 병에 취약함. [1] 이동

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지금나는 2024-10-29 00:36:31 2 0
???:아차차
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므아라구으 2024-10-29 11:59:46 3 0
소화되기도 전에 움직여서 그런가?
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삭제된 답글입니다.
암반수 2024-10-29 12:12:18 1 0
으이구 컴퓨터 많이하고 콜라마셔서 그런거지
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2024-10-29 12:28:57 게시물이 12시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!
- 작성: 2024-10-29 00:33 / 이동: 2024-10-29 12:28
- 어시스트: 농협창고
농협창고 2024-10-29 12:29:30 1 0

　
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튜플 2024-10-29 12:30:08 0 0
가불기
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녹색당근 2024-10-29 12:33:51 0 0
나이먹고 수면환경이 안좋아서 회복이 느려진게 보통이지
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씨커먼스 2024-10-29 12:57:19 1 0
진짜 나이 먹으면서 긁히거나 했을때도 잘 안났고 소화력도 확 떨어짐 ㅜㅜ
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만렙찍으꺼야 2024-10-29 12:58:08 0 0
나도 작년부터 잔병치레해 늙은건가
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승리의실버팽 2024-10-29 13:13:13 30 0
운동도 적당히 해야지 선수처럼 너무 많이 하면 오히려 몸이 안좋은 경우가 더 많지...어쨌거나 말 그대로 체력을 소비하는 일이고 그게 운동으로 다 소비되어 버리면 몸에 남아있는 에너지가 없어서 병에 오히려 취약해진다. 운동선수들이 은근 병에 취약함.
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개념한잔 2024-10-29 14:49:04 7 0
맞어. 의외로 저 답글처럼 운동 과다가 원인일수도 있음. 피로 관리도 중요한데 본인 회복력만 믿고 고강도로 계속 조지다가 부상입는 경우도 많고, 너무 과한 운동이 면역력을 떨어뜨린다는 연구결과도 있음. 아프면 그걸 회복한 뒤 운동해야하는데, 정신력으로 이겨낸다는 소년만화스러운 믿음때문에 오버트레이닝하다가 탈남.
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초석 2024-10-29 13:20:26 1 0
나도 요즘 갑자기 자주 체해서 몸이 약해졌나 했는데 담석증이더라 밥 많이 먹거나 빨리먹거나 그런거 관계없이 지방 단백질 기름기 있는거 먹으면 담즙 나오면서 체한거처럼 아픈거임
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림프비스켓 2024-10-29 14:05:20 3 0
??? : 너 그거 컴퓨터 많이해서 그래 매실액 진하게 타 마셔
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달콤한남자이준철 2024-10-30 08:05:00 2 0
저거 아마 위산 부족일거임. 단백질 위주로 너무 먹다보면 위장 케파가 점점 떨어지는 경우 많음. 내가 그래서 맨날 체한줄 알았거든... 애플 사이다 비네거 이런거 먹거나 약국에서 구연산 사다가 bcaa같은거에 타먹으면 좋아
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겨울만두 2024-10-30 11:49:34 0 0
가불기 시전 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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요나아 2024-10-30 11:59:50 1 0
자주 체하면 위염 의심해봐야함. 나도 해마다 꼭 한번씩은 크게 체하는 날들이 있었는데(증상이 밤새도록 토하는거.. 죽먹어도 토함) 작년 연말부터는 갑자기 격월로 체해서 병원 가서 물어보니 위염인거 같다면서 약 주더라.. 약 한 2주 복용하니 거짓말처럼 좋아짐.. 나같은 경우는 술은 거의 안먹는데 치킨, 피자 이런거 자주먹는 안좋은 식습관 + 내시경때 위벽이 얇다는 진단이 악영향을 미쳤던것 같아..
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