고대 그리스 헬창의 근력 훈련법.jpg

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글이난잡해 2024-11-21 20:38:16

0 근데 송아지부터 못든다면???? [1] 이동

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송창이 2024-11-21 22:50:01 180 0 어릴때부터 송아지 한마리를 짊어질수 있는 근수저유전자였기때문에 커서 천하장사가 된것

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음악중독 2024-11-21 19:24:37

0 동양권은 죽순 뛰어넘기가 있는데 저기는 송아지 들기네 ㅋㅋ [2] 이동

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하라아빠 2024-11-21 23:18:19

0 즉 헬스를 시작해서 데드리프트를 3개월만에 70키로 6개월만에 130키로 1년만에 300키로로 올린다음에 2년째에는 500키로를 들면 된다는 거네? 이동

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중이B아리 2024-11-21 19:20:12 6 0
이게 그 급진적 과부하인가?
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이거뭐야품번모야 2024-11-21 19:20:35 3 0
1대 700 ㄷㄷ
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음악중독 2024-11-21 19:24:37 92 0
동양권은 죽순 뛰어넘기가 있는데 저기는 송아지 들기네 ㅋㅋ
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dagdha 2024-11-22 00:41:34 6 0
죽순은 너무 빨리 자라고…
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삭제된 답글입니다.
지스님 2024-11-22 22:30:25 1 0
동양은 민첩찍고 저기는 힘찍고... 그래서 간달프는 힘법사고...
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막창드라마 2024-11-21 19:27:59 4 0
돼지 정도면 좀 현실성있는 부하 훈련이 되려나?
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글이난잡해 2024-11-21 20:38:16 34 0
근데 송아지부터 못든다면????
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송창이 2024-11-21 22:50:01 180 0
어릴때부터 송아지 한마리를 짊어질수 있는 근수저유전자였기때문에 커서 천하장사가 된것
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신성검말파이트 2024-11-21 21:42:00 0 0
가만히 있지않고 발버둥 쳤을 거니깐 더 무거웠겠는데
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런던클럽 2024-11-21 22:56:33 0 0
애기때부터 조기교육을 잘 받아서 괜찮았데요
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단백질공장장 2024-11-21 23:47:09 14 0
소가 상상 이상으로 똑똑해서 송아지 때부터 들어온 사이라면 얌전하게 들려줬을 듯 ㅋㅋ
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2024-11-21 23:13:32 게시물이 4시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!
- 작성: 2024-11-21 19:19 / 이동: 2024-11-21 23:13
- 어시스트: 코스모스야스

코스모스야스 2024-11-21 23:13:41 8 1

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하라아빠 2024-11-21 23:18:19 8 0
즉 헬스를 시작해서 데드리프트를 3개월만에 70키로 6개월만에 130키로 1년만에 300키로로 올린다음에 2년째에는 500키로를 들면 된다는 거네?
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하응더쎄게 2024-11-21 23:32:15 4 0
이게 바로 점진적 과부하입니다..근데 과부하되는 속도가 하루에 몇십키로씩일건디ㄷㄷ
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올바른우려론자 2024-11-21 23:39:58 1 0
송아지때부터 번쩍 들렸었던 그 소는. 잘 들 수 있게 자세 잡아줬을듯
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고압력피스톤운동 2024-11-21 23:50:57 0 0
송아지랑 친구친구 되겠다 ㅋㅋ
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귀없는짝귀공룡 2024-11-21 23:57:39 3 0
연개소문인가 미루나무 묘목 심어서 맨날 넘어다닌거랑 비슷하네~
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써니핫도그 2024-11-21 23:59:29 2 0
바보들 코끼리로 했으면 헤라클레스 될 수 있었을텐데
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미스터남 2024-11-22 00:22:37 3 0
머털도사가 새싹부터 뛰어넘어 나중에 나무를 넘는거 아는 사람?
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